Резкие перепады настроения, беспричинная раздражительность, потеря самообладания – всё это симптомы психического расстройства, которое называют неврастенией. Это состояние может возникнуть…
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ощущением кома в горле. Что же может вызывать этот неприятный симптом,…
Эту добавку часто рекомендуют для сна. Но чем она поможет после 50?
Узнайте о нем, чтобы повлиять на это и снизить свой риск.
От прогрессирующего нейродегенеративного заболевания уже страдают миллионы людей.
Мы также расскажем, что такое сезонная депрессия и почему она возникает.
Мы также расскажем, почему она вообще у вас появилась.
Овладейте искусством сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Мы все виноваты в том, что иногда думаем о себе не очень хорошо или являемся…
Мы также расскажем, как найти правильный баланс, если вы не хотите полностью отказаться от него.
Полностью избавиться от негативных мыслей невозможно, но вы можете не дать им завладеть вашим днем.
От нашего питания многое зависит. Вот что стоит добавить в рацион.
И не только с ними, а с любыми милыми животными или вещами.
Если в TikTok вы запутались в гормонах стресса, прочтите это.
Используйте эти натуральные средства: они эффективны!
Не можете перестать испражняться? Возможно, у вас стрессовая диарея. Вот что это такое.
Что быстро снимает тревогу? Узнайте о самых эффективных средствах для вашего ментального здоровья.
Что помогает снять стресс? Выполните следующие шаги, чтобы получить заметное улучшение состояния.
Их потребление может помочь вам жить долгой и здоровой жизнью.
Как понять, что ты выгорел? Следите за следующими симптомами.
У вас могут возникнуть образы благовоний и кристаллов, но в этой древней японской практике есть…
Позаботьтесь о своем психическом здоровье и последуйте этим советам.
Sign in to your account