Нервы
Здоровый сон и его роль в поддержании баланса и гармонии во всех сферах жизни
Здоровый сон, его пользу невозможно недооценить. Когда мы спим, наш организм восстанавливается, запоминает информацию и подготавливается к новым вызовам дня.…
О лекарствах, которые «улучшают работу мозга», или про ноотропные средства
Разбираемся в эффективности и безопасности этих препаратов, предназначенных для улучшения когнитивных функций.
6 способов успокоиться, когда энергия других людей вызывает у вас стресс
Некоторые люди от природы чувствительны или даже эмпатичны: вот как жить с этим.
В Киеве открылся современный центр нейрореабилитации и восстановления после инсульта
Пациентам предоставляют полный спектр услуг, направленный на возвращение к нормальной жизни и адаптации к новым…
С чистого листа: 7 простых шагов, как очистить свой разум в начале 2024 года
Не захламляйте голову всяким мусором! Заботьтесь о себе изнутри.
5 неожиданных привычек, которые усугубляют вашу тревогу
От тревоги страдают миллионы людей по всему миру – по последним данным Всемирной организации здравоохранения…
Что нужно есть, чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера
Хотя болезнь Альцгеймера часто ассоциируется с людьми 65 лет и старше, этот молчаливый враг памяти…
Симптомы депрессии, которые не следует игнорировать
Как распознать депрессию и насколько она опасна?
Синдром беспокойных ног: что это такое и как с ним бороться
Не можете уснуть или просыпаетесь от того, что ваши ноги начинают самопроизвольно двигаться, при этом…
Последние достижения в области борьбы со стрессом
Быстрый темп жизни и многочисленные вызовы, с которыми люди сталкиваются каждый день, часто приводят к…
Старость, рассеянность, деменция: как распознать начало Альцгеймера
Бабушка или дедушка начали путать слова в разговоре, забывать события или куда положили очки. Ничего…
Психологические синдромы, вызванные войной в Украине и их преодоление
Война в Украине сильно потрепала эмоциональное и физическое состояние граждан страны и продолжает пагубно влиять…
Что такое социофобия и какие существуют методы преодоления этого расстройства
Социофобия или социальное тревожное расстройство выражается в боязни взаимодействия с людьми. Оно может негативно влиять…
Почему нельзя чихнуть с открытыми глазами
Чихание - это естественный рефлекс, который возникает в ответ на раздражение носовых слизистых оболочек. Что…
Какими будут бойцы, вернувшиеся с войны: борьба с посттравматическим синдромом
Посттравматический синдром является одним из главных психологических расстройств, которым могут быть подвержены бойцы, вернувшиеся с…
Неврастения: признаки патологии, причины и лечение
Резкие перепады настроения, беспричинная раздражительность, потеря самообладания – всё это симптомы психического расстройства, которое называют…
5 основных стрессовых синдромов, с которыми сталкиваются украинцы в условиях войны
В условиях военного положения и боевых действий, развязанных агрессором, психическое здоровье украинских граждан нарушено и…
Кардионевроз: как психологические причины вызывают нарушения сердечной деятельности
Кардионевроз, который еще называют ложной сердечной болью, проявляется как приступообразные болевые ощущения в области сердца…
Гипергидроз: повышенное потоотделение, как источник физических и социальных проблем
В жизни каждого человека потоотделение играет важную роль в терморегуляции организма и выведении токсинов. Однако…
Гемангиома позвоночника: есть ли причина для беспокойства
Гемангиома позвоночника – это доброкачественная опухоль, которая поражает один либо несколько позвонков. Патология является одним…
Защемление седалищного нерва: шаги к облегчению и освобождению от боли
Защемило нерв в тазу — неприятная и довольно частая проблема среди взрослого населения. При этом…
Когда и зачем нужно пить корвалол
Люди часто обращаются к врачам с вопросом, что можно выпить, если вечером в голове не…