Метка: стресс
Эмоциональное питание: 7 способов преодолеть нездоровую тягу к еде
Как бороться с перееданием от стресса? Вот самые эффективные советы.
7 научно обоснованных способов снизить высокий уровень кортизола
Что помогает снять стресс? Выполните следующие шаги, чтобы получить заметное улучшение состояния.
6 лучших способов избежать джетлага, по мнению экспертов
Страшный недостаток дальних путешествий не должен нарушать ваши планы на отпуск.
9 неожиданных причин вздутия живота, о которых вы не знали
Пришло время разобраться со своим дискомфортом.
8 тревожных сигналов того, что вы не ленивы, а просто выгорели
Как понять, что ты выгорел? Следите за следующими симптомами.
Чем полезен рейки: от улучшения сна до уменьшения воспаления
У вас могут возникнуть образы благовоний и кристаллов, но в этой древней японской практике есть нечто большее, чем вы думаете.
Как распознать стрессовую сыпь, лечить и предотвратить ее в будущем
Мы все испытываем стресс, и он по-разному влияет на наше тело.
Какой основной гормон у женщин: руководство по уходу за вашим здоровьем
Изучите основы гормонального здоровья с помощью этого полезного руководства.