Метка: старость
Как укрепить коленные суставы? Простое упражнение
Выполняйте его, чтобы сохранить здоровье костей и суставов после 50 лет.
Что нужно сделать, чтобы прожить 100 лет? 6 простых вещей
Эти привычки помогут вам прожить долгую и здоровую жизнь.
Почему появляются прыщи в 50 лет: симптом болезни или что-то другое?
Узнав причины проблемы, вы сможете ее быстрее решить.
Что есть в 50 лет, чтобы не было депрессии в пожилом возрасте?
От нашего питания многое зависит. Вот что стоит добавить в рацион.
7 худших видов обуви при болях в коленях, по мнению ортопедов
Какую обувь нельзя носить, если болят колени? Узнайте, что советуют профессионалы.
3 лучших ежедневных упражнения, которые можно делать после 70 лет
Эти безопасные для вашего возраста упражнения способствуют развитию силы, равновесия и хорошего самочувствия.
Какую одежду выбрать для тренировок людям за 65: 7 небезопасных вариантов
По словам экспертов, они могут привести к травмам и несчастным случаям.
Что вы можете сделать для профилактики остеопороза
Остеопороз характеризуется низкой плотностью костной ткани и снижением способности восстанавливать кости так же быстро, как вы их теряете. По мере…