Метка: старость

Что есть в 50 лет, чтобы не было депрессии в пожилом возрасте?

От нашего питания многое зависит. Вот что стоит добавить в рацион.

7 худших видов обуви при болях в коленях, по мнению ортопедов

Какую обувь нельзя носить, если болят колени? Узнайте, что советуют профессионалы.

3 лучших ежедневных упражнения, которые можно делать после 70 лет

Эти безопасные для вашего возраста упражнения способствуют развитию силы, равновесия и хорошего самочувствия.

Какую одежду выбрать для тренировок людям за 65: 7 небезопасных вариантов

По словам экспертов, они могут привести к травмам и несчастным случаям.

Что вы можете сделать для профилактики остеопороза

Остеопороз характеризуется низкой плотностью костной ткани и снижением способности восстанавливать кости так же быстро, как вы их теряете. По мере