Метка: здоровое питание

3 коварные вещи, мешающие оптимальной выработке коллагена

Роль коллагена в функционировании кожи заключается в поддержании упругости, прочности, подтянутости и гладкости. Без него на коже образуются мелкие морщинки,

6 продуктов, которые могут снизить риск развития деменции, по мнению ученых

Эти продукты, способствующие развитию мозга, должны всегда быть в вашем рационе.

8 здоровых и нездоровых продуктов, которые убивают ваш тестостерон

Как понять, что у вас низкий уровень тестостерона: вот его признаки.

Боретесь с артритом? Это питательное вещество помогает уменьшить отек и боль в суставах

Если у вас уже есть симптомы артрита или вы надеетесь не допустить их появления с возрастом, увеличение ежедневного потребления этих

Что такое глютен и все ли должны отказаться от его потребления?

Как распознать целиакию, в каких продуктах содержится глютен и многое другое – читайте внутри.