Пук без запаха легко скрыть на публике, но то этого нельзя сказать о газах с неприятным запахом. То же самое относится и к калу. Кал, от которого исходит запах, похожий на тухлые яйца, трудно игнорировать. Где освежитель воздуха, когда он так нужен?
Если в последнее время запах ваших испражнений стал особенно резким, это, скорее всего, означает, что вы употребляете в пищу продукты, содержащие много серы, как выяснил ДокторОК. Читайте далее, что это за продукты.
Что влияет на запах кала?
В норме наши органы пищеварения и кишечные бактерии работают вместе, расщепляя пищу. Хотя некоторые из этих бактерий могут производить неприятные запахи в процессе, это быстро исправляется печенью и почками, которые переваривают эти вещества, прежде чем отходы выведутся из организма.
Любые заболевания, связанные с функционированием этих органов, некоторые лекарства или различные продукты питания – всё это может изменить запах нашего кишечника. В зависимости от причины, кал может приобретать металлический, пластиковый или аммиачный запах, а также другие возможные ароматы.
Какие продукты содержат большое количество серы?
Какую роль играет сера в нашем здоровье? Сера – третий по распространённости минерал в человеческом организме, влияющий на все процессы – от детоксикации до здоровья суставов, как считает дипломированный диетолог из Вирджинии Кейти Хэдли. Многие соединения серы также поддерживают такие заболевания, как диабет, рак, застойная сердечная недостаточность и артрит.
Сера поступает в организм через продукты, которые мы едим. К таким продуктам относятся яйца, мясо, рыба, брокколи, брюссельская капуста, молочные продукты, цветная капуста и многое другое. Сюда же относятся продукты, содержащие сульфитные консерванты, такие как диоксид серы. Если в вашем рационе преобладают эти богатые серой продукты, это вызовет запах тухлых яиц у испражнений.
Иногда, однако, в этом могут быть виноваты определённые инфекции. Например, одним из симптомов лямблиоза являются кишечные испражнения с запахом серы. Также называемый бобровой лихорадкой, лямблиоз вызывается кишечной паразитарной инфекцией.
Какие инфекции провоцируют запах тухлых яиц?
Кроме того, ротавирусная инфекция может привести к заболеванию, известному как гастроэнтерит, которое также поражает пищеварительную систему. Вирус передаётся через заражённые продукты питания, а также при попадании вирусных частиц в организм при контакте «рука в рот». Большинство людей, заражённых ротавирусом, испытывают рвоту или диарею с запахом тухлых яиц, которая может быть коричневого или зелёного цвета.
Лечение в домашних условиях обычно заключается в обильном питье воды и ожидании, пока инфекция выйдет из организма. Однако если у вас или у ребёнка появились симптомы сильного обезвоживания – учащённое сердцебиение, высокая температура, чрезмерная жажда или вы не можете остановить рвоту, – обязательно свяжитесь с врачом или обратитесь за медицинской помощью.
Если же испражнения с запахом тухлых яиц не связаны с болезнью, то определённые изменения в рационе питания могут помочь избавиться от запаха. Это включает в себя достаточную гидратацию и отказ от продуктов, которые кажутся особенно провоцирующими. Это не означает, что вы должны полностью исключить из своего рациона мясо или овощи. Напротив, пока запах стула терпим и не сопровождается дополнительными симптомами, важно помнить, что серосодержащие продукты поддерживают наше здоровье. Несмотря на неприятный запах, продукты, богатые серой, невероятно питательны, и бояться их не стоит, как считает Хэдли.
А у некоторых вообще кал утрачивает запах. Но почему? Недавно мы рассказывали об этом подробно.
