Метка: стресс
5 неожиданных привычек, которые усугубляют вашу тревогу
От тревоги страдают миллионы людей по всему миру – по последним данным Всемирной организации здравоохранения их насчитывается около 300 миллионов.
Праздники разрушают здоровье вашего кишечника: как предотвратить это
Наслаждайтесь вкусной едой без вреда для здоровья кишечника.
Симптомы депрессии, которые не следует игнорировать
Как распознать депрессию и насколько она опасна?
Учащенное сердцебиение сразу после пробуждения: о чем говорит симптом?
Если сердце колотится по утрам, это может быть связано со следующим.
Последние достижения в области борьбы со стрессом
Быстрый темп жизни и многочисленные вызовы, с которыми люди сталкиваются каждый день, часто приводят к возникновению ситуаций, провоцирующих стрессовые состояния,…
Психологические синдромы, вызванные войной в Украине и их преодоление
Война в Украине сильно потрепала эмоциональное и физическое состояние граждан страны и продолжает пагубно влиять на их психику. Как это…
Что такое социофобия и какие существуют методы преодоления этого расстройства
Социофобия или социальное тревожное расстройство выражается в боязни взаимодействия с людьми. Оно может негативно влиять на работу, учебу, дружбу и…
Неврастения: признаки патологии, причины и лечение
Резкие перепады настроения, беспричинная раздражительность, потеря самообладания – всё это симптомы психического расстройства, которое называют неврастенией. Это состояние может возникнуть…