Метка: стресс
6 способов успокоиться, когда энергия других людей вызывает у вас стресс
Некоторые люди от природы чувствительны или даже эмпатичны: вот как жить с этим.
С чистого листа: 7 простых шагов, как очистить свой разум в начале 2024 года
Не захламляйте голову всяким мусором! Заботьтесь о себе изнутри.
Вот как часто нужно заниматься сексом, чтобы прожить долгую жизнь
Действительно ли он так важен для здоровья? Вот что мы выяснили.
5 неожиданных привычек, которые усугубляют вашу тревогу
От тревоги страдают миллионы людей по всему миру – по последним данным Всемирной организации здравоохранения их насчитывается около 300 миллионов.
Праздники разрушают здоровье вашего кишечника: как предотвратить это
Наслаждайтесь вкусной едой без вреда для здоровья кишечника.
Симптомы депрессии, которые не следует игнорировать
Как распознать депрессию и насколько она опасна?
Учащенное сердцебиение сразу после пробуждения: о чем говорит симптом?
Если сердце колотится по утрам, это может быть связано со следующим.
Последние достижения в области борьбы со стрессом
Быстрый темп жизни и многочисленные вызовы, с которыми люди сталкиваются каждый день, часто приводят к возникновению ситуаций, провоцирующих стрессовые состояния,…