Метка: питание

Как понять, что у меня синдром сухого глаза: симптомы и лечение

Мы также расскажем о неожиданной его причине, о которой вы не задумывались.

Когда вы пьете смузи каждый день, вот что происходит с вашим кровяным давлением

Многие и не подозревают, какое влияние имеет этот вкусный напиток на наше здоровье.

Как уменьшить спазм при месячных без таблеток: лучшие позы для сна

Несмотря на то, что вам вообще может быть сложно спать, есть способы облегчить состояние.

Что такое клетчатка и так ли она важна для регулярного опорожнения кишечника?

Вы увидите клетчатку в совершенно новом свете и захотите добавить её в рацион.

3 коварные вещи, мешающие оптимальной выработке коллагена

Роль коллагена в функционировании кожи заключается в поддержании упругости, прочности, подтянутости и гладкости. Без него на коже образуются мелкие морщинки,