Опорно-двигательная система
Революция в лечении проблем с позвоночником: инновационные техники мануальной терапии
Проблемы с позвоночником, которые проявляются болями в спине, шее и пояснице, довольно часто являются причиной, ограничивающей активность людей, и, тем…
Почему ваши ноги трясутся после секса: что это говорит о здоровье?
Во время секса с вашим организмом происходят удивительные вещи. Заметили что-то странное в ногах? Хотите узнать, что значит, если трясутся…
Новый способ борьбы с артритом: как простая коррекция шага сохранит здоровье суставов
Исследование показало, что помогает даже небольшое изменение угла стопы.
В чем польза компрессионных носков: преимущества и кому их стоит носить
Действительно ли они улучшают кровообращение? Вот что мы узнали.
Как кофе или чай влияет на кости: новое исследование
Ежедневное употребление чашки чая или кофе может улучшить здоровье костей, говорится в новом исследовании.
Замороженное плечо во время менопаузы: что это такое и как лечить
Это состояние изучено, к сожалению, недостаточно.
Может ли пилатес предотвратить остеопороз?
Реформер играет здесь важную роль.
Как природные поверхности вдохновили на создание тренажеров для стоп
Как природные поверхности помогли создать инновационные модули STEP‑MAT для стоп. Улучшение осанки, профилактика плоскостопия и…
Помогает ли рассол от мышечных болей в ногах?
Почему так много спортсменов используют рассол?
Признаки того, что вам нужно есть больше белка
Белок всегда был важен, но сейчас он особенно актуален, и не зря.
Как часто нужно менять подушку для сна и почему это важно?
Что будет, если вы продолжите спать на старой?
Как правильно делать подъемы на носки в домашних условиях
Это простое движение дает большие преимущества.
Почему операция при грыже — это последний вариант а не первый
Хирургическая операция при грыже – радикальный метод, к которому прибегают при отсутствии эффективности консервативной терапии…
Что улучшает состояние костей? Ешьте этот сухофрукт
Согласно новому исследованию, всем нам нужно есть этот продукт питания.
Гольфы от варикоза: важные аспекты выбора и использования, советы по покупке
Варикозное расширение вен – это распространенная проблема, которая может вызвать неприятный дискомфорт и серьезные осложнения.
Как укрепить коленные суставы? Простое упражнение
Выполняйте его, чтобы сохранить здоровье костей и суставов после 50 лет.
Можно заниматься спортом при артрите? 6 советов
Спойлер: не только можно, но и нужно.
Что делать, если защемило шею
Ситуация, когда неожиданно защемило шею, — это распространённая проблема, которая может серьёзно осложнить повседневную жизнь.
Почему у человека слабые кости? ТОП-3 вредные привычки
Избегайте такого поведения, чтобы ваши кости дольше оставались крепкими.
Как спать при боли в спине: лучшие и худшие позы для сна
Ваша спина – это ваша система поддержки, в буквальном смысле слова. Поэтому поддерживать ее в…
Как улучшить здоровье стоп? Выполните это 1-минутное упражнение для ног
Один из лучших врачей в TikTok выполняет его 3 раза в неделю для улучшения здоровья…
Кінезіотерапія для лікування захворювань хребта: як рух може вилікувати спину
Кінезіотерапія є сучасним методом реабілітації, який базується на застосуванні руху для відновлення функцій опорно-рухової системи.