Сахарный диабет является одной из самых распространенных хронических болезней, затрагивающей все возрастные группы по всему миру. Он требует постоянного контроля уровня сахара в крови и применения инсулина для регулировки уровня глюкозы. Как распознать болезнь, и чем она опасна.
1. Характеристика заболевания
Сахарный диабет относится к группе эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы, поступающей из пищи, вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.
Сахарный диабет делится на два типа:
- диабет 1-го типа: обычно начинает развиваться в детском или подростковом возрасте;
- диабет 2-го типа: может развиться у взрослых в связи с нездоровым образом жизни и избыточным весом.
Существует и другие формы диабета, но они встречаются реже.
2. Как распознать сахарный диабет
Симптомы диабета могут варьироваться в зависимости от уровня сахара в крови. Для людей без сахарного диабета уровень сахара в крови (гликемия) натощак составляет 3.3-5.5 ммоль/л или 60-100 мг%. Некоторые люди, особенно те, у кого диабет 2-го типа, могут не ощущать симптомов в течение долгого времени. Тем не менее существуют общие признаки, которые могут указывать на сахарный диабет:
- увеличенная усталость;
- постоянное чувство голода;
- аномальная жажда и сухость во рту;
- частое мочеиспускание;
- необъяснимая потеря веса;
- замедленное заживление ран;
- ухудшение зрения;
- частые инфекции, в том числе грибковые инфекции кожи.
При возникновении одного или нескольких из этих симптомов, рекомендуется обратиться к врачу. Диагностика диабета обычно включает анализ крови на уровень сахара и гликированного гемоглобина (HbA1c).
3. Чем опасна эта болезнь
Сахарный диабет — это заболевание всего организма, хотя, прежде всего, повреждается сосудистая стенка и оболочка нервных клеток. Поэтому на первый план выступают серьезные сосудистые осложнения, что чревато развитием инфарктов, инсультов, а при поражении сосудов нижних конечностей — гангреной и ампутацией конечности. Неприятным последствием диабета может стать обезвоживание организма. В результате кожа становится сухой и тонкой, как рисовая бумага. Также больные диабетом уязвимы для переломов. Высокий уровень сахара в крови, повреждая кровеносные сосуды, может привести к развитию таких состояний, как:
- Ретинопатия. Это ухудшение зрения, вызванное повреждением сосудов сетчатки глаза.
- Нефропатия. Состояние, при котором постепенно разрушаются почки.
- Нейропатия. Повреждение нервов, которое может привести к боли, онемению и слабости в различных частях тела, а в тяжелых случаях — к ампутации.
Кроме того, люди с диабетом более подвержены инфекциям, так как высокий уровень сахара в крови может ослабить иммунную систему.
4. Управление сахарным диабетом
Хотя сахарный диабет и является хроническим заболеванием, с ним можно успешно справляться с помощью соответствующих мер, которые включаю в себя:
- Правильное питание. У людей с диабетом должен быть сбалансированный рацион, богатый овощами, цельнозерновыми продуктами, белками и здоровыми жирами.
- Физическая активность. Регулярные упражнения помогают поддерживать уровень сахара в крови и общее состояние здоровья.
- Регулярный мониторинг. Постоянный контроль уровня сахара в крови и регулярные медицинские осмотры помогают управлять диабетом и предотвращать осложнения.
- Медикаментозное лечение. Некоторым людям могут потребоваться лекарства или инсулин для поддержания уровня сахара в крови.
В заключение следует отметить, что сахарный диабет — это серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям, если с ним не бороться. Однако с правильным подходом к управлению заболеванием можно вести полноценную и активную жизнь. Основой профилактики этой болезни является здоровый образ жизни и периодический контроль уровня сахара в крови.
