Нервы
Здоровый сон и его роль в поддержании баланса и гармонии во всех сферах жизни
Здоровый сон, его пользу невозможно недооценить. Когда мы спим, наш организм восстанавливается, запоминает информацию и подготавливается к новым вызовам дня.…
О лекарствах, которые «улучшают работу мозга», или про ноотропные средства
Разбираемся в эффективности и безопасности этих препаратов, предназначенных для улучшения когнитивных функций.
Доктор Комаровский о головной боли и давлении: почему высокие цифры на тонометре не всегда причина боли
Доктор Комаровский разбирает популярный миф о головной боли и объясняет, почему повышенные цифры на тонометре…
Дергается веко несколько дней: чего не хватает организму и причем здесь стресс
Почему подергивание века чаще связано со стрессом и усталостью, а не с нехваткой магния.
Ребенок не хочет идти в школу после каникул: как уменьшить тревогу и стресс
Как помочь школьнику спокойно вернуться к учебе после каникул без угроз, конфликтов и лишнего давления.
Доктор Комаровский предупредил о снотворных: почему таблетки помогают уснуть, но не всегда дают полноценный сон
Почему быстрое засыпание после таблетки еще не означает качественный и восстановительный сон.
Как за две недели подготовить режим сна ребенка к школе: план до 1 сентября
Две недели постепенного изменения времени сна и подъема помогут ребенку встретить 1 сентября без резкого…
Доктор Комаровский объяснил, почему корвалол для сна может стать опасной привычкой
Знакомые капли могут быстро усыпить, но сонливость не всегда означает лечение.
Доктор Комаровский объяснил, как поднять настроение: полезные методы и популярные ошибки
Простые способы вернуть эмоциональное равновесие без сомнительных советов и опасных привычек.
Доктор Комаровский рассказал, как укрепить когнитивный резерв и сохранить память с возрастом
Простые привычки для сильного мозга, хорошей памяти и активной жизни в любом возрасте.
Мигрень простая без ауры: что такое, симптомы, причины и как лечить в домашних условиях
Мигрень без ауры можно контролировать, если вовремя распознать приступ и не заменять лечение бесконтрольным приемом…
Мигрень с аурой: что такое, симптомы, причины и как лечить в домашних условиях
Мигрень с аурой важно не терпеть, а понимать: так легче контролировать приступы и вовремя заметить…
Что такое аутизм простыми словами: признаки, мифы и лечится ли
Аутизм нельзя объяснить капризами или воспитанием: человеку нужна диагностика, поддержка и понятная среда.
Как остановить думскроллинг: доктор Комаровский объяснил, почему плохие новости вредят здоровью
Закрыть ленту — не значит закрыть глаза на мир. Это значит вернуть себе силы жить.
Почему летом болит голова: причины, как лечить и предотвратить
Летняя головная боль часто связана с жарой, солнцем, обезвоживанием и недосыпом, поэтому важно вовремя охладиться,…
Арт-терапия для семей военнопленных в Киеве июнь 2026: когда пройдет и как зарегистрироваться
Творческая встреча в Киеве поможет семьям военнопленных и пропавших без вести найти поддержку, ресурс и…
Диета MIND: что такое, что можно есть, меню на каждый день и помогает ли похудеть
Диета MIND для начинающих: полный гид по рациону.
Почему немеют руки ночью во время сна: причины, на что указывает, что делать и как лечить
Немеют руки по ночам: когда это норма, а когда тревожный сигнал?
Для чего принимают цитрат магния: польза и вред, с чем нельзя сочетать и противопоказания
Как действует цитрат магния?
Почему после сна утром кружится голова: причины, болезни и что делать
Утренняя слабость и головокружение: когда обращаться к врачу?
Чем опасна валерьянка в больших количествах: максимальная доза, побочные эффекты и признаки передозировки
Можно ли отравиться валерьянкой: что важно знать о дозировке?
Шум в голове: что это значит, на какие заболевания может указывать и опасен ли симптом
Почему появляется шум в голове: основные причины и насколько это опасно?