By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Как кодирование от алкоголизма помогает побороть зависимость?
Психология
Вийшов черговий номер науково-практичного журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»
Разное
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Пищеварение Физкультура и спорт
Как избежать запотевания металлопластиковых окон: советы и рекомендации
Разное
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Разное
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Какие привычки больше всего вредят сердцу: новое исследование
    Какие привычки больше всего вредят сердцу: новое исследование
    By Евгения Примакова
    Можно ли пить рыбий жир при повышенном холестерине?
    Можно ли пить рыбий жир при повышенном холестерине?
    By Евгения Примакова
    Что помогает укрепить сердце, по мнению кардиологов
    Что помогает укрепить сердце, по мнению кардиологов
    By Евгения Примакова
    Самые удивительные факторы риска болезни сердца
    Самые удивительные факторы риска болезни сердца
    By Евгения Примакова
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    By Евгения Примакова
  • Дыхание
  • Нервы
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Кожа
  • Другие
    • Психология
    • Физкультура и спорт
    • Новости медицины
    • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Опорно-двигательная система > Бурсит: Что это такое и как его предотвратить?
Опорно-двигательная система

Бурсит: Что это такое и как его предотвратить?

Бурсит - это воспаление суставов, возникающее вследствие травмы, перенапряжения или инфекции, и сопровождающееся болезненными ощущениями. Узнайте все о патологии и методах борьбы с ней.
Николай Петров
Николай Петров 31 мая 2023
Share
Бурсит и его последствия для здоровья человека
Бурсит вызывает болезненные ощущения и значительный дискомфорт
SHARE

Бурсит – это острое или хроническое воспаление бурсы (синовиальной сумки), которая выполняет функцию амортизатора в суставе, уменьшает трение между элементами сустава, облегчает движение. Бурсы представляют собой специальные образования из прочной соединительной ткани снаружи и слизистой ткани внутри. Они работают как подушки между костями и мягкими тканями и помогают уменьшить трение между ними.

Содержание
1. Причины бурсита2. Симптомы бурсита3. Как предотвратить бурсит4. Лечение бурсита5. Заключение

1. Причины бурсита

Чаще всего эта патология поражает мужчин. Бурсит обычно вызывается повторяющимися микротравмами или продолжительным давлением. Основные причины бурсита:

  • мелкая травма — порез, ссадина, ушиб, растяжение;
  • воспаление мягких тканей поблизости от сустава — фурункул, карбункул, остеомиелит, рожа;
  • отложение солей;
  • длительная механическая перегрузка сустава, постоянные однотипные движения.

Классическая причина локтевого бурсита — серьезное падение с велосипеда, когда в полость сустава попадают гноеродные микробы. Также развитие бурсита могут спровоцировать состояния и болезни, при которых нарушается обмен веществ или метаболизм. Это хронический алкоголизм, сахарный диабет, ВИЧ, почечные болезни, прием стероидных гормонов.

2. Симптомы бурсита

Чаще всего поражаются локтевой и коленный суставы, а также лодыжки и запястья. Симптомы бурсита могут включать в себя болезненность при нажатии на сустав или движении, отек и покраснение в области сустава. В некоторых случаях, если воспаление вызвано инфекцией, может наблюдаться лихорадка.

Бурсит локтевого сустава

3. Как предотвратить бурсит

Хотя полностью предотвратить бурсит может быть сложно, существуют способы уменьшения риска его развития. Вот несколько рекомендаций:

  • Правильное разминка и растяжка. Регулярное выполнение разминок и упражнений на растяжку перед физической активностью помогает подготовить суставы и мышцы к нагрузке, уменьшая вероятность травм.
  • Использование защитного оборудования. Если ваша работа или вид спорта связан с нагрузкой на определенные суставы, рассмотрите возможность использования защитного оборудования, например, наколенников.
  • Постепенное увеличение нагрузки. Недостаточная подготовка к физической нагрузке может привести к повреждениям. Если вы начинаете новый вид спорта или увеличиваете уровень физической активности, делайте это постепенно.
  • Поддержание здорового образа жизни. Здоровый образ жизни включает в себя употребление сбалансированного питания, поддержание здорового веса и отказ от курения. Это поможет поддерживать общее здоровье тела и снизит риск развития бурсита.
  • Умеренные физические упражнения. Регулярные физические упражнения помогут укрепить мышцы вокруг ваших суставов, что может помочь уменьшить давление на бурсы.

4. Лечение бурсита

Если у вас возникли симптомы бурсита, необходимо обратиться к врачу. Важно вовремя начать лечение, чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Лечение бурсита включает следующие методы:

Отдых и иммобилизация. Ограничение движений и нагрузок на заболевший сустав важно для уменьшения воспаления и боли.

  • Лед. Применение холода к заболевшему суставу может помочь снизить воспаление и облегчить болевые ощущения.
  • Лекарственные препараты. Врач может назначить препараты от боли и противовоспалительные лекарства для облегчения симптомов бурсита. В некоторых случаях, когда бурсит вызван инфекцией, могут потребоваться антибиотики.
  • Физиотерапия. Специализированные упражнения могут помочь укрепить мышцы вокруг сустава и улучшить его подвижность.
  • Хирургическое вмешательство. В редких случаях, когда бурсит не отвечает на консервативное лечение, может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления воспаленной бурсы.

5. Заключение

Бурсит — это состояние, которое может вызвать значительный дискомфорт и болезненность, но с правильным подходом к лечению и предотвращению, можно существенно снизить его влияние на повседневную жизнь. Важно помнить, что при появлении симптомов бурсита, следует сразу обратиться к врачу для получения профессионального совета и лечения.

Будьте здоровы и помните, что ваше здоровье в ваших руках.

TAGGED: бурсит, суставы
Николай Петров 31 мая 2023
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Комментировать

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Как кодирование от алкоголизма помогает побороть зависимость?
Психология
Вийшов черговий номер науково-практичного журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»
Разное
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Пищеварение Физкультура и спорт
Как избежать запотевания металлопластиковых окон: советы и рекомендации
Разное
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Разное
Будут ли магнитные бури 8 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Будут ли магнитные бури 8 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Разное
Почему возникает усталость во время месячных и как с ней бороться?
Почему возникает усталость во время месячных и как с ней бороться?
Половая система
Магнитные бури 4 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Магнитные бури 4 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Разное
Почему кожа становится стянутой после дня на пляже
Почему кожа становится стянутой после купания на пляже
Кожа
Какие виды имплантов существуют и как выбрать подходящий
Пищеварение
Лакомства для кошек: на что обратить внимание при выборе

Выбор лакомств для кошек играет важную роль в их общем здоровье и…

Как часто мужчинам нужно приходить на прием к урологу

Забота о здоровье важна в любом возрасте.

Чихание – патология или норма нашей жизни: как избавиться от многократного чихания

Чихание на первый взгляд, кажется обычной, если не рутинной частью нашей повседневной…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

Читайте также

Может ли пилатес предотвратить остеопороз?
Опорно-двигательная системаФизкультура и спорт

Может ли пилатес предотвратить остеопороз?

By Евгения Примакова
Опорно-двигательная система

Как природные поверхности вдохновили на создание тренажеров для стоп

By Евгения Петренко
Помогает ли рассол от мышечных болей в ногах?
Опорно-двигательная системаФизкультура и спорт

Помогает ли рассол от мышечных болей в ногах?

By Евгения Примакова
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?