Нервы

Экзема: секреты профилактики и эффективные стратегии ухода за кожей

Экзема может серьезно повлиять на качество жизни, вызывая дискомфорт и неудобства. Узнайте об основных секретах профилактики этого противного заболевания.

Выбор редактора
Больше из Нервы

Как избегать осенней депрессии: советы и рекомендации

Когда осенняя грусть становится поводом обратиться к специалисту?

Как справиться со стрессом в домашних условиях без помощи таблеток

Повышаем стрессоустойчивость: план действий для психического здоровья.

Как помочь ребенку справиться со стрессом в начале учебного года: советы психолога

Тревожность и раздражительность у детей: как родители могут поддержать школьников.

Преимущества медицинских услуг на дому

Почему всё больше людей выбирают врача на дом? Рассказываем о преимуществах медицинских услуг на дому:

Ранние признаки и симптомы болезни Альцгеймера

Не стоит сразу паниковать из-за того, что вы забываете имена.

Тремор рук у пожилых людей

Тремор рук — это неконтролируемое дрожание рук, которое особенно часто проявляется у пожилых людей.

Когда лучше для здорового сна принимать душ: утром или вечером?

Поможет ли это вам лучше спать, если вы будете принимать душ вечером?

Можно ли заразиться депрессией от другого человека?

Узнайте, передастся ли вам депрессия и тревожность вашего партнера.

Как защитить здоровье вашего мозга с возрастом: новое исследование

Врачи говорят, что эта простая привычка (и общая черта) может способствовать здоровому старению.

Как быстро расслабиться и снять стресс? Представьте, что вы на природе

Для этого простого оздоровительного лайфхака не нужно никакого оборудования.

Почему важно принимать магний после 50 лет: преимущества

Эту добавку часто рекомендуют для сна. Но чем она поможет после 50?

Болезнь Паркинсона может удвоиться к 2050: новое исследование

От прогрессирующего нейродегенеративного заболевания уже страдают миллионы людей.

Может ли прием витамина D помочь при сезонной депрессии?

Мы также расскажем, что такое сезонная депрессия и почему она возникает.

Как успокоить нервы после сильного стресса? 10 советов

Овладейте искусством сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Как бороться с негативным внутренним диалогом? Советы психолога

Мы все виноваты в том, что иногда думаем о себе не очень хорошо или являемся