Нервы
Экзема: секреты профилактики и эффективные стратегии ухода за кожей
Экзема может серьезно повлиять на качество жизни, вызывая дискомфорт и неудобства. Узнайте об основных секретах профилактики этого противного заболевания.
Синдром беспокойных ног: что это такое и как с ним бороться
Не можете уснуть или просыпаетесь от того, что ваши ноги начинают самопроизвольно двигаться, при этом возникает ощущение покалывания и жжения…
Как подготовиться к переходу на зимнее время 26 октября 2025 года? Советы для здоровья
Советы по адаптации к зимнему времени 26 октября 2025 года.
В Киеве открылся Терапевтический сад для ветеранов и военных: адрес и где находится
Как добраться до Терапевтического сада: адрес и местоположение.
Как избегать осенней депрессии: советы и рекомендации
Когда осенняя грусть становится поводом обратиться к специалисту?
Как справиться со стрессом в домашних условиях без помощи таблеток
Повышаем стрессоустойчивость: план действий для психического здоровья.
Кишечник и мозг связаны: как кефир и йогурт могут поддерживать когнитивные функции
Пробиотики снижают риск проблем с памятью и улучшают настроение.
Как помочь ребенку справиться со стрессом в начале учебного года: советы психолога
Тревожность и раздражительность у детей: как родители могут поддержать школьников.
Преимущества медицинских услуг на дому
Почему всё больше людей выбирают врача на дом? Рассказываем о преимуществах медицинских услуг на дому:…
Ранние признаки и симптомы болезни Альцгеймера
Не стоит сразу паниковать из-за того, что вы забываете имена.
Тремор рук у пожилых людей
Тремор рук — это неконтролируемое дрожание рук, которое особенно часто проявляется у пожилых людей.
Когда лучше для здорового сна принимать душ: утром или вечером?
Поможет ли это вам лучше спать, если вы будете принимать душ вечером?
Можно ли заразиться депрессией от другого человека?
Узнайте, передастся ли вам депрессия и тревожность вашего партнера.
Как защитить здоровье вашего мозга с возрастом: новое исследование
Врачи говорят, что эта простая привычка (и общая черта) может способствовать здоровому старению.
Как быстро расслабиться и снять стресс? Представьте, что вы на природе
Для этого простого оздоровительного лайфхака не нужно никакого оборудования.
Почему важно принимать магний после 50 лет: преимущества
Эту добавку часто рекомендуют для сна. Но чем она поможет после 50?
Ученые обнаружили новый удивительный фактор риска развития деменции
Узнайте о нем, чтобы повлиять на это и снизить свой риск.
Болезнь Паркинсона может удвоиться к 2050: новое исследование
От прогрессирующего нейродегенеративного заболевания уже страдают миллионы людей.
Может ли прием витамина D помочь при сезонной депрессии?
Мы также расскажем, что такое сезонная депрессия и почему она возникает.
Чем лечить сезонную депрессию? 7 действенных лайфхаков
Мы также расскажем, почему она вообще у вас появилась.
Как успокоить нервы после сильного стресса? 10 советов
Овладейте искусством сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Как бороться с негативным внутренним диалогом? Советы психолога
Мы все виноваты в том, что иногда думаем о себе не очень хорошо или являемся…