Кардионевроз, который еще называют ложной сердечной болью, проявляется как приступообразные болевые ощущения в области сердца при отсутствии патологий самого органа.…
Страх является неотъемлемой частью нашей жизни. Он может возникать в различных ситуациях и иметь разную интенсивность. В данной статье мы…
Повышаем стрессоустойчивость: план действий для психического здоровья.
Пробиотики снижают риск проблем с памятью и улучшают настроение.
Тревожность и раздражительность у детей: как родители могут поддержать школьников.
Почему всё больше людей выбирают врача на дом? Рассказываем о преимуществах медицинских услуг на дому:…
Не стоит сразу паниковать из-за того, что вы забываете имена.
Тремор рук — это неконтролируемое дрожание рук, которое особенно часто проявляется у пожилых людей.
Поможет ли это вам лучше спать, если вы будете принимать душ вечером?
Узнайте, передастся ли вам депрессия и тревожность вашего партнера.
Врачи говорят, что эта простая привычка (и общая черта) может способствовать здоровому старению.
Для этого простого оздоровительного лайфхака не нужно никакого оборудования.
Эту добавку часто рекомендуют для сна. Но чем она поможет после 50?
Узнайте о нем, чтобы повлиять на это и снизить свой риск.
От прогрессирующего нейродегенеративного заболевания уже страдают миллионы людей.
Мы также расскажем, что такое сезонная депрессия и почему она возникает.
Мы также расскажем, почему она вообще у вас появилась.
Овладейте искусством сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Мы все виноваты в том, что иногда думаем о себе не очень хорошо или являемся…
Мы также расскажем, как найти правильный баланс, если вы не хотите полностью отказаться от него.
Полностью избавиться от негативных мыслей невозможно, но вы можете не дать им завладеть вашим днем.
От нашего питания многое зависит. Вот что стоит добавить в рацион.
Sign in to your account