By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Вийшов черговий номер науково-практичного журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»
Разное
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Пищеварение Физкультура и спорт
Как избежать запотевания металлопластиковых окон: советы и рекомендации
Разное
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Разное
Будут ли магнитные бури 8 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Будут ли магнитные бури 8 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Разное
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Какие привычки больше всего вредят сердцу: новое исследование
    Какие привычки больше всего вредят сердцу: новое исследование
    By Евгения Примакова
    Можно ли пить рыбий жир при повышенном холестерине?
    Можно ли пить рыбий жир при повышенном холестерине?
    By Евгения Примакова
    Что помогает укрепить сердце, по мнению кардиологов
    Что помогает укрепить сердце, по мнению кардиологов
    By Евгения Примакова
    Самые удивительные факторы риска болезни сердца
    Самые удивительные факторы риска болезни сердца
    By Евгения Примакова
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    By Евгения Примакова
  • Дыхание
  • Нервы
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Кожа
  • Другие
    • Психология
    • Физкультура и спорт
    • Новости медицины
    • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Дыхание > Зачем мы зеваем, и почему это так заразительно
ДыханиеНовости медициныРазное

Зачем мы зеваем, и почему это так заразительно

Зевота - это одно из загадочных физиологических явлений, которое происходит с каждым из нас, порой вызывая любопытство и недоумение. Вместе с тем, этот рефлекс имеет глубокие корни и может раскрыть некоторые секреты функционирования нашего организма.
Николай Петров
Николай Петров 14 июля 2023
Share
Зевота: загадочный рефлекс, раскрывающий секреты организма
Зевая, мы поддерживаем оптимальную температуру мозга для его эффективного функционирования
SHARE

Зевание – это естественное состояние, которое знакомо каждому человеку. Оно происходит в самых разных ситуациях: когда мы устали, скучаем, переживаем стресс или просто готовимся ко сну. Зевают не только люди, но и многие животные. Ученые давно пытаются понять механизм этого процесса и его значение с точки зрения неврологии.

Содержание
1. Зачем мы зеваем?2. Почему зевание заразительно?

1. Зачем мы зеваем?

Причины возникновения зевоты до конца не изучены, однако существует несколько теорий, объясняющих ее механизм:

  • Терморегуляция мозга. Одна из наиболее популярных теорий гласит, что зевание помогает охладить мозг, способствуя оттоку перегретой крови от головы, то есть служит для терморегуляции. И последние исследования подтверждают, что зевание вызвано именно повышением температуры внутри черепа. И цель этого процесса — как спонтанного, так и «заразительного» — поддерживать оптимальную температуру мозга для его наиболее эффективного функционирования. В ходе исследований было выявлено, что мозг работает более эффективно при определенной температуре. Зевание, заставляя нас делать глубокий вдох, увлажняет слюной и кровью слизистую оболочку носа и рта, что способствует охлаждению крови, идущей к мозгу.
  • Кислородное голодание. По другой версии, глубокий затяжной вдох при зевании, насыщает мозг кислородом. После бессонной ночи или с утра мы зеваем по той же причине, что и в душной комнате — чтобы не уснуть, нужен резкий приток кислорода. Кроме того, свежий воздух охлаждает организм, и спать хочется меньше.

Кроме того, зевота может быть связана с социальными аспектами. Ученые считают, что зевота может иметь значение в социальной коммуникации и сигнализировать о различных состояниях организма. Например, зевота может быть проявлением усталости или сонливости, и она может служить сигналом для окружающих людей, что нам необходим отдых или сон.

2. Почему зевание заразительно?

Заразительность зевания – одно из самых интересных явлений в поведении людей. Одно из научных объяснений этого явления связано с зеркальными нейронами в нашем мозгу. Эти нейроны активируются, когда мы видим действия других людей, создавая отражение этих действий в нашем собственном мозгу. В свою очередь, это может приводить к тому, что мы повторяем эти действия. В случае с зеванием, зеркальные нейроны могут воспринимать его как сигнал к имитации.

Есть и другие теории. Например, некоторые исследователи предполагают, что заразительность зевания может быть эволюционным следствием, способствующим укреплению групповой связи и социальной солидарности. Зевание может быть индикатором усталости или стресса, и наблюдая его у других, мы, возможно, адаптируемся к социальному окружению.

В заключение следует отметить, что зевание – это уникальное и интересное явление, за которым стоят сложные биологические и социальные процессы. Несмотря на то, что зевота — это физиологический процесс, который происходит у каждого из нас, каждый день, она все еще остается загадкой. Для полного понимания механизмов, лежащих в основе зевоты, и ее роли в организме человека необходимы более детальные исследования и эксперименты. Возможно, в будущем мы узнаем еще больше о зевоте и ее значении для нашего здоровья и благополучия.

TAGGED: заразительность зевания, зевание, зевота
Николай Петров 14 июля 2023
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Комментировать

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вийшов черговий номер науково-практичного журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»
Разное
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Как избавиться от вздутия живота с помощью йоги? Полезные асаны
Пищеварение Физкультура и спорт
Как избежать запотевания металлопластиковых окон: советы и рекомендации
Разное
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Разное
Будут ли магнитные бури 8 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Будут ли магнитные бури 8 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Разное
Почему возникает усталость во время месячных и как с ней бороться?
Почему возникает усталость во время месячных и как с ней бороться?
Половая система
Магнитные бури 4 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Магнитные бури 4 июля 2025: прогноз солнечной активности на сегодня
Разное
Почему кожа становится стянутой после дня на пляже
Почему кожа становится стянутой после купания на пляже
Кожа
Какие виды имплантов существуют и как выбрать подходящий
Пищеварение
Происхождение человеческого носа: как он приобрел свою форму?
Происхождение человеческого носа: как он приобрел свою форму?
Органы чувств
Лакомства для кошек: на что обратить внимание при выборе

Выбор лакомств для кошек играет важную роль в их общем здоровье и…

Как часто мужчинам нужно приходить на прием к урологу

Забота о здоровье важна в любом возрасте.

Чихание – патология или норма нашей жизни: как избавиться от многократного чихания

Чихание на первый взгляд, кажется обычной, если не рутинной частью нашей повседневной…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

Читайте также

Разное

Вийшов черговий номер науково-практичного журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»

By Евгения Петренко
Разное

Как избежать запотевания металлопластиковых окон: советы и рекомендации

By Евгения Петренко
Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье
Разное

Полнолуние июль 2025: дата и время, в каком знаке будет и влияние на здоровье

By Евгения Примакова
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?