By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Как отличить простую рассеянность от деменции
Чем деменция отличается от простой рассеянности и как распознать ее на начальной стадии
Органы чувств Психология Разное
Признаки миопатии и методы лечения
Миопатия: когда мышцы отказываются служить
Опорно-двигательная система Сердце и сосуды
Львовские врачи успешно трансплантировали почку 5-летней девочке от 9-месячного младенца
Новости медицины
Современные методы преодоления стресса
Последние достижения в области борьбы со стрессом
Нервная система Новости медицины Психология
Как распознать болезнь Альцгеймера
Старость, рассеянность, деменция: как распознать начало Альцгеймера
Нервная система
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Признаки миопатии и методы лечения
    Миопатия: когда мышцы отказываются служить
    By Николай Петров
    Что такое «легочное сердце» и как его лечить
    Легочное сердце: природа заболевания, признаки, методы лечения
    By Николай Петров
    Кардионевроз: особенности протекания патологии
    Кардионевроз: как психологические причины вызывают нарушения сердечной деятельности
    By Николай Петров
    Аспирин и его польза для пожилых людей
    Нужен ли аспирин пожилым людям: о чем говорят результаты последних исследований
    By Николай Петров
    Низкий пульс при высоком давлении
    Высокое давление при низком пульсе: причины и последствия такого дисбаланса
    By Николай Петров
  • Дыхание
  • Нервная система
  • Новости медицины
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Психология
  • Физкультура и спорт
  • Кожные заболевания
  • Новости медицины
  • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Blog Index
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Blog > Дыхание > Зачем мы зеваем, и почему это так заразительно
ДыханиеНовости медициныРазное

Зачем мы зеваем, и почему это так заразительно

Зевота - это одно из загадочных физиологических явлений, которое происходит с каждым из нас, порой вызывая любопытство и недоумение. Вместе с тем, этот рефлекс имеет глубокие корни и может раскрыть некоторые секреты функционирования нашего организма.

Николай Петров
Николай Петров Published 14 июля 2023 3 Min Read
Share
3 Min Read
Зевота: загадочный рефлекс, раскрывающий секреты организма
Зевая, мы поддерживаем оптимальную температуру мозга для его эффективного функционирования
SHARE

Зевание – это естественное состояние, которое знакомо каждому человеку. Оно происходит в самых разных ситуациях: когда мы устали, скучаем, переживаем стресс или просто готовимся ко сну. Зевают не только люди, но и многие животные. Ученые давно пытаются понять механизм этого процесса и его значение с точки зрения неврологии.

Содержание
1. Зачем мы зеваем?2. Почему зевание заразительно?

1. Зачем мы зеваем?

Причины возникновения зевоты до конца не изучены, однако существует несколько теорий, объясняющих ее механизм:

  • Терморегуляция мозга. Одна из наиболее популярных теорий гласит, что зевание помогает охладить мозг, способствуя оттоку перегретой крови от головы, то есть служит для терморегуляции. И последние исследования подтверждают, что зевание вызвано именно повышением температуры внутри черепа. И цель этого процесса – как спонтанного, так и “заразительного” – поддерживать оптимальную температуру мозга для его наиболее эффективного функционирования. В ходе исследований было выявлено, что мозг работает более эффективно при определенной температуре. Зевание, заставляя нас делать глубокий вдох, увлажняет слюной и кровью слизистую оболочку носа и рта, что способствует охлаждению крови, идущей к мозгу.
  • Кислородное голодание. По другой версии, глубокий затяжной вдох при зевании, насыщает мозг кислородом. После бессонной ночи или с утра мы зеваем по той же причине, что и в душной комнате — чтобы не уснуть, нужен резкий приток кислорода. Кроме того, свежий воздух охлаждает организм, и спать хочется меньше.

Кроме того, зевота может быть связана с социальными аспектами. Ученые считают, что зевота может иметь значение в социальной коммуникации и сигнализировать о различных состояниях организма. Например, зевота может быть проявлением усталости или сонливости, и она может служить сигналом для окружающих людей, что нам необходим отдых или сон.

2. Почему зевание заразительно?

Заразительность зевания – одно из самых интересных явлений в поведении людей. Одно из научных объяснений этого явления связано с зеркальными нейронами в нашем мозгу. Эти нейроны активируются, когда мы видим действия других людей, создавая отражение этих действий в нашем собственном мозгу. В свою очередь, это может приводить к тому, что мы повторяем эти действия. В случае с зеванием, зеркальные нейроны могут воспринимать его как сигнал к имитации.

Есть и другие теории. Например, некоторые исследователи предполагают, что заразительность зевания может быть эволюционным следствием, способствующим укреплению групповой связи и социальной солидарности. Зевание может быть индикатором усталости или стресса, и наблюдая его у других, мы, возможно, адаптируемся к социальному окружению.

В заключение следует отметить, что зевание – это уникальное и интересное явление, за которым стоят сложные биологические и социальные процессы. Несмотря на то, что зевота – это физиологический процесс, который происходит у каждого из нас, каждый день, она все еще остается загадкой. Для полного понимания механизмов, лежащих в основе зевоты, и ее роли в организме человека необходимы более детальные исследования и эксперименты. Возможно, в будущем мы узнаем еще больше о зевоте и ее значении для нашего здоровья и благополучия.

TAGGED: заразительность зевания, зевание, зевота
Николай Петров 14 июля 2023
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Leave a comment Leave a comment

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как отличить простую рассеянность от деменции
Чем деменция отличается от простой рассеянности и как распознать ее на начальной стадии
Органы чувств Психология Разное
Признаки миопатии и методы лечения
Миопатия: когда мышцы отказываются служить
Опорно-двигательная система Сердце и сосуды
Львовские врачи успешно трансплантировали почку 5-летней девочке от 9-месячного младенца
Новости медицины
Современные методы преодоления стресса
Последние достижения в области борьбы со стрессом
Нервная система Новости медицины Психология
Как распознать болезнь Альцгеймера
Старость, рассеянность, деменция: как распознать начало Альцгеймера
Нервная система
Спорт и курение: польза и вред
Курение и спортивные нагрузки: как сочетаются эти понятия
Дыхание Опорно-двигательная система Физкультура и спорт
Гомосексуализм: природа и причины
Гомосексуализм – психическое расстройство или природное явление
Половая система Психология
Фитотерапия и гомеопатия: анализ методов и их критический осмотр
Разное
Липомоделирование: фигура мечты за одну процедуру 
Разное
Кишечная инфекция: как избежать больницы
Кишечная инфекция: как избежать больницы
Пищеварение

Fast Four Quiz: Precision Medicine in Cancer

How much do you know about precision medicine in cancer? Test your knowledge with this quick quiz.
Get Started
Какие анализы нужно сдать при гипертонии

Гипертония - распространенное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья,…

Жить здорово: 4 простых шага помогут сохранить здоровье и молодость на долгие годы

Эти 4 простых правила помогут изменить свои привычки и стать более здоровым…

Как бороться с агрессией у детей и подростков: причины и советы родителям

Агрессия у детей и подростков – это проблема, с которой сталкиваются многие…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

You Might Also Like

Как отличить простую рассеянность от деменции
Органы чувствПсихологияРазное

Чем деменция отличается от простой рассеянности и как распознать ее на начальной стадии

By Николай Петров
Новости медицины

Львовские врачи успешно трансплантировали почку 5-летней девочке от 9-месячного младенца

By komar
Современные методы преодоления стресса
Нервная системаНовости медициныПсихология

Последние достижения в области борьбы со стрессом

By Николай Петров
Спорт и курение: польза и вред
ДыханиеОпорно-двигательная системаФизкультура и спорт

Курение и спортивные нагрузки: как сочетаются эти понятия

By Николай Петров
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?