Метка: вредные привычки

Как улучшить сон: 7 привычек, от которых нужно отказаться, по мнению экспертов

Многие люди борются с бессонницей и не знают, как быстро заснуть: мы поделимся небольшими секретами.

5 неожиданных привычек, которые усугубляют вашу тревогу

От тревоги страдают миллионы людей по всему миру – по последним данным Всемирной организации здравоохранения их насчитывается около 300 миллионов.

Объяснение боли в спине: причины, симптомы и методы лечения

Узнав корень проблемы, избавиться от боли в спине будет намного проще.

5 способов поддержать оптимальное здоровье ваших глаз

Позаботьтесь о зрении заблаговременно, чтобы избежать болезней в будущем.

Как ежедневные вредные привычки «убивают» наше сердце

Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смерти во многих странах мира, однако эту тенденцию можно изменить, начиная с себя. Мы расскажем