Метка: тревога
Как справиться со стрессом в домашних условиях без помощи таблеток
Повышаем стрессоустойчивость: план действий для психического здоровья.
Можно ли заразиться депрессией от другого человека?
Узнайте, передастся ли вам депрессия и тревожность вашего партнера.
Что такое лоразепам: загадочный препарат из сериала «Белый лотос»
Если вы смотрели «Белый лотос», то наверняка задавались таким вопросом.
Как успокоить нервы после сильного стресса? 10 советов
Овладейте искусством сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
Почему после кофе чувство тревоги? Означает ли это, что нужно от него отказаться
Мы также расскажем, как найти правильный баланс, если вы не хотите полностью отказаться от него.
Почему плохо быть перфекционистом и как это вредит вашему здоровью
Привязывание себя к невыполнимым стандартам на самом деле не помогает вам и может сделать вас несчастным в процессе.
6 советов, как избавиться от стресса и переживаний без помощи таблеток
Используйте эти натуральные средства: они эффективны!
5 неожиданных вещей, которые помогут вам ослабить тревогу
Что быстро снимает тревогу? Узнайте о самых эффективных средствах для вашего ментального здоровья.