Метка: мышцы
Какой орех богат белком и является его лучшим источником?
Должны ли вы предпочесть только один вид орехов?
Как принимать креатин: гид по времени и количеству потребления
Есть правильный и неправильный способ принимать добавку.
Болезнь Паркинсона может удвоиться к 2050: новое исследование
От прогрессирующего нейродегенеративного заболевания уже страдают миллионы людей.
Как делать болгарский сплит-присед и какие преимущества вы получите?
Действительно ли оно такое мощное, как говорят?
Как алкоголь влияет на ваши тренировки?
Действительно ли нужно пить меньше, чтобы повысить результативность?
Можно ли писать в душ? Неожиданные последствия для здоровья
Узнайте, почему стоит потратить лишнюю минуту, чтобы воспользоваться туалетом.
Почему ваши ноги трясутся после секса: что это говорит о здоровье?
Во время секса с вашим организмом происходят удивительные вещи. Заметили что-то странное в ногах? Хотите узнать, что значит, если трясутся…
3 лучших ежедневных упражнения, которые можно делать после 70 лет
Эти безопасные для вашего возраста упражнения способствуют развитию силы, равновесия и хорошего самочувствия.