Метка: добавки
Какие витамины и минералы пить осенью 2025, чтобы не заболеть
Иммунитет против простуды и гриппа: витамины, которые нужны осенью.
5 «здоровых» привычек, которые могут вредить вашим почкам
Как повседневные привычки могут ухудшить здоровье почек?
Какие добавки могут навредить вашей пищеварительной системе
Некоторые витамины и минералы могут вызывать тошноту, вздутие живота и долгосрочные повреждения пищеварительной системы в больших дозах.
Что такое L-карнитин: преимущества, побочные эффекты и дозировка
Он может улучшить здоровье вашего сердца и производительность упражнений.
Что такое магниевая ванна и в чем ее преимущества для кожи
Действительно ли она может восстановить кожу?
Признаки того, что вам нужно есть больше белка
Белок всегда был важен, но сейчас он особенно актуален, и не зря.
Почему важно принимать магний после 50 лет: преимущества
Эту добавку часто рекомендуют для сна. Но чем она поможет после 50?
Можно ли одновременно принимать магний и мелатонин?
Не опасно ли сочетать эти добавки для сна?