Метка: беспокойство

Почему во время стресса хочется в туалет по-большому и как с этим справиться

Почему при переживаниях хочется в туалет и как нормализовать состояние?

Как справиться со стрессом в домашних условиях без помощи таблеток

Повышаем стрессоустойчивость: план действий для психического здоровья.

Можно ли заразиться депрессией от другого человека?

Узнайте, передастся ли вам депрессия и тревожность вашего партнера.

Как успокоить нервы после сильного стресса? 10 советов

Овладейте искусством сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.

Почему после кофе чувство тревоги? Означает ли это, что нужно от него отказаться

Мы также расскажем, как найти правильный баланс, если вы не хотите полностью отказаться от него.