Метка: стресс
Что такое «кортизоловое лицо»? Врачи раскрыли правду о тренде TikTok
Это не так распространено, как вас заставляют думать социальные сети.
Почему после кофе чувство тревоги? Означает ли это, что нужно от него отказаться
Мы также расскажем, как найти правильный баланс, если вы не хотите полностью отказаться от него.
Почему появляются прыщи в 50 лет: симптом болезни или что-то другое?
Узнав причины проблемы, вы сможете ее быстрее решить.
6 лучших советов, как бороться с негативными мыслями
Полностью избавиться от негативных мыслей невозможно, но вы можете не дать им завладеть вашим днем.
Что есть в 50 лет, чтобы не было депрессии в пожилом возрасте?
От нашего питания многое зависит. Вот что стоит добавить в рацион.
Почему полезно для психики смотреть видео с котиками?
И не только с ними, а с любыми милыми животными или вещами.
Почему плохо быть перфекционистом и как это вредит вашему здоровью
Привязывание себя к невыполнимым стандартам на самом деле не помогает вам и может сделать вас несчастным в процессе.
Чем на самом деле опасен высокий уровень кортизола в крови
Если в TikTok вы запутались в гормонах стресса, прочтите это.