Метка: падение
Как укрепить коленные суставы? Простое упражнение
Выполняйте его, чтобы сохранить здоровье костей и суставов после 50 лет.
Как предотвратить саркопению: 4 совета экспертов по сохранению мышц
Мы расскажем, каковы признаки саркопении, чем она опасна и как снизить её риск.
Что вы можете сделать для профилактики остеопороза
Остеопороз характеризуется низкой плотностью костной ткани и снижением способности восстанавливать кости так же быстро, как вы их теряете. По мере…