Метка: магний
Почему важно принимать магний после 50 лет: преимущества
Эту добавку часто рекомендуют для сна. Но чем она поможет после 50?
Можно ли одновременно принимать магний и мелатонин?
Не опасно ли сочетать эти добавки для сна?
Можно ли совмещать прием цинка и магния для сна?
Действительно ли они эффективны вместе?