Метка: беспокойство
Почему из-за переживаний возникает диарея и как от нее избавиться?
Не можете перестать испражняться? Возможно, у вас стрессовая диарея. Вот что это такое.
5 неожиданных вещей, которые помогут вам ослабить тревогу
Что быстро снимает тревогу? Узнайте о самых эффективных средствах для вашего ментального здоровья.
7 научно обоснованных способов снизить высокий уровень кортизола
Что помогает снять стресс? Выполните следующие шаги, чтобы получить заметное улучшение состояния.
Чем полезен рейки: от улучшения сна до уменьшения воспаления
У вас могут возникнуть образы благовоний и кристаллов, но в этой древней японской практике есть нечто большее, чем вы думаете.
Как распознать стрессовую сыпь, лечить и предотвратить ее в будущем
Мы все испытываем стресс, и он по-разному влияет на наше тело.
Признаки того, что чье-то беспокойство означает, что конец жизни близок
Мы расскажем, из-за чего умирающий может волноваться и как ему помочь.
Что такое перекрестный стресс и как он может навредить вашим отношениям?
Ещё одна причина, почему так важно выстраивать границы каждой паре.
6 способов успокоиться, когда энергия других людей вызывает у вас стресс
Некоторые люди от природы чувствительны или даже эмпатичны: вот как жить с этим.