Метка: беспокойство

7 научно обоснованных способов снизить высокий уровень кортизола

Что помогает снять стресс? Выполните следующие шаги, чтобы получить заметное улучшение состояния.

Чем полезен рейки: от улучшения сна до уменьшения воспаления

У вас могут возникнуть образы благовоний и кристаллов, но в этой древней японской практике есть нечто большее, чем вы думаете.

Признаки того, что чье-то беспокойство означает, что конец жизни близок

Мы расскажем, из-за чего умирающий может волноваться и как ему помочь.

6 способов успокоиться, когда энергия других людей вызывает у вас стресс

Некоторые люди от природы чувствительны или даже эмпатичны: вот как жить с этим.

5 неожиданных привычек, которые усугубляют вашу тревогу

От тревоги страдают миллионы людей по всему миру – по последним данным Всемирной организации здравоохранения их насчитывается около 300 миллионов.