By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Разное
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Преимущества и недостатки съёмных зубных протезов
Пищеварение
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Всемирный день сердца: как предотвратить инфаркт и получить помощь в Украине бесплатно
    Всемирный день сердца: как предотвратить инфаркт и получить помощь в Украине бесплатно
    By Евгения Примакова
    Курение и сердце: чем опасна привычка и как победить зависимость
    Курение и сердце: чем опасна привычка и как победить зависимость
    By Евгения Примакова
    Экранное время и здоровье детей: как гаджеты связаны с метаболическими нарушениями
    Экранное время и здоровье детей: как гаджеты связаны с метаболическими нарушениями
    By Евгения Примакова
    Стетоскоп будущего: ИИ выявляет болезни сердца за 15 секунд
    Стетоскоп будущего: ИИ выявляет болезни сердца за 15 секунд
    By Евгения Примакова
    Снижает ли препарат «Оземпик» риск инсульта: новое исследование
    Снижает ли препарат «Оземпик» риск инсульта: новое исследование
    By Евгения Примакова
  • Дыхание
  • Нервы
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Кожа
  • Другие
    • Психология
    • Физкультура и спорт
    • Новости медицины
    • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Опорно-двигательная система > Почему ваши ноги трясутся после секса: что это говорит о здоровье?
Опорно-двигательная системаПоловая система

Почему ваши ноги трясутся после секса: что это говорит о здоровье?

Во время секса с вашим организмом происходят удивительные вещи. Заметили что-то странное в ногах? Хотите узнать, что значит, если трясутся ноги? Ответ вас ждёт внутри.
Евгения Примакова
Евгения Примакова 2 июля 2024
Share
Почему ваши ноги трясутся после секса: что это говорит о здоровье?
Что значит, если трясутся ноги после секса, Источник: pexels.com
SHARE

После секса с вашим телом может произойти много странных вещей. У некоторых людей после секса болит голова, особенно у тех, кто склонен к мигреням. Кто-то может расплакаться от эйфорических и эмоциональных чувств, переполняющих его после интимной близости с партнером. Некоторые чихают из-за сбившейся реакции вегетативной нервной системы. Трясущиеся ноги после секса – ещё один феномен, заинтриговавший науку. Что значит, если трясутся ноги после секса? Не опасно ли это?

Содержание
Что значит, если трясутся ноги после сексаОставайтесь гидратированными и в хорошей физической формеНужно ли обращаться к врачу из-за этого симптома?

Чаще всего с этим сталкиваются женщины, хотя это может наблюдаться у представителей всех полов. ДокторОК объяснит, что же стоит за этим.

Что значит, если трясутся ноги после секса

Доктор Джессика Уильямс, акушер-гинеколог, рассказала Sharecare, что причина дрожания ног после секса связана с тем, что происходит с вашими мышцами во время секса. Если говорить точнее, это связано с тем, что ваши мышцы сокращаются во время сексуального напряжения, а затем отпускаются после него. Давайте посмотрим на это поближе.

Секс и соответствующий оргазм вызывают напряжение не только во влагалище и тазовой области – оно может распространяться и на другие части тела, например, на мышцы ног. То, что происходит с вашими мышцами во время секса и оргазма (сокращение), на самом деле имеет название – миотония. Когда вы достигаете оргазма, всё накопившееся напряжение в мышцах высвобождается. В этот момент у вас трясутся ноги.

Обычно дрожание ног происходит, когда вы ещё находитесь в постели. Но эксперты говорят, что вы можете чувствовать себя шатающимся на ногах ещё некоторое время после этого. Это может быть связано с сексом в определённых позах, особенно в тех, которые требуют от вас напряжения мышц ног (например, приседания и т. д.).

Секс – это физическая активность, и, как и физические упражнения, он требует напряжения мышц. Теперь, когда вы знаете научные основы этой посткоитальной тайны, как справиться с ней, когда она случается, и есть ли способы её предотвратить?

Оставайтесь гидратированными и в хорошей физической форме

Почему ваши ноги трясутся после секса: что это говорит о здоровье?
Перед сексом выпейте томатный сок. Он увлажнит вас и снабдит калием, Источник: pexels.com

Эксперты обычно советуют пить напитки, богатые калием, растягиваться перед сексом, избегать определённых поз и вообще быть в хорошей физической форме. Чем лучше увлажнены мышцы, тем менее болезненным будет их сокращение после оргазма. Калий – это электролит, важнейший минерал. Он обеспечивает связь между нервами и мышцами и помогает процессу сокращения и освобождения мышц.

Пытаетесь одновременно увлажнить организм и получить свою дозу калия? Вы можете выпить апельсиновый, томатный или морковный сок. Или же выпейте воды и потянитесь к богатым калием продуктам, таким как бананы, апельсины, листовая зелень, авокадо и бобовые.

Также может помочь отказ от поз для секса, требующих больших усилий ног. Если вы задаётесь вопросом, можно ли уменьшить сокращение мышц во время оргазма, то, по мнению экспертов, сделать это будет непросто. Поскольку большинство людей всё равно напрягаются перед оргазмом.

Что вы можете сделать с шатающимися после коитуса ногами, так это растянуться. Чтобы облегчить судороги, встаньте, не сгибая коленей, и сделайте медленный глубокий вдох. Задерживайте дыхание и отпускайте его в два раза дольше, чем вдох.

Нужно ли обращаться к врачу из-за этого симптома?

Дрожь в ногах после секса – это не повод для беспокойства и должна пройти сама собой вскоре после секса. Но, если судороги не проходят или у вас болит таз в течение нескольких часов после секса, проконсультируйтесь с врачом.

На тему странных ощущений после секса. Вы когда-нибудь задумывались, почему запах женщины меняется после секса?

TAGGED: мышцы, ноги, секс
Евгения Примакова 2 июля 2024
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Разное
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Преимущества и недостатки съёмных зубных протезов
Пищеварение
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 2 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 2 серия: где смотреть онлайн
Разное
Новые штаммы COVID-19: чем опасны «Nimbus» и «Stratus»
Новые штаммы COVID-19: чем опасны «Nimbus» и «Stratus»
Дыхание
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 1 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 1 серия: где смотреть онлайн
Разное
Магнитные бури 2 октября 2025: прогноз и советы
Магнитные бури 2 октября 2025: прогноз и советы
Разное
Связь головных болей и неправильного прикуса
Разное
Лакомства для кошек: на что обратить внимание при выборе

Выбор лакомств для кошек играет важную роль в их общем здоровье и…

Как часто мужчинам нужно приходить на прием к урологу

Забота о здоровье важна в любом возрасте.

Чихание – патология или норма нашей жизни: как избавиться от многократного чихания

Чихание на первый взгляд, кажется обычной, если не рутинной частью нашей повседневной…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

Читайте также

Викарная менструация: миф или реальность?
Половая система

Викарная менструация: миф или реальность?

By Евгения Примакова
10 мифов о боли в спине, в которые верят даже врачи
Опорно-двигательная система

10 мифов о боли в спине, в которые верят даже врачи

By Евгения Примакова
Половая система

Экстракорпоральное оплодотворение — шанс на родительство

By Евгения Петренко
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?