By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Сколько соли в день нужно для здорового сердца: рекомендации ВОЗ
Сколько соли в день нужно для здорового сердца: рекомендации ВОЗ
Сердце и сосуды
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Разное
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Сколько соли в день нужно для здорового сердца: рекомендации ВОЗ
    Сколько соли в день нужно для здорового сердца: рекомендации ВОЗ
    By Евгения Примакова
    Всемирный день сердца: как предотвратить инфаркт и получить помощь в Украине бесплатно
    Всемирный день сердца: как предотвратить инфаркт и получить помощь в Украине бесплатно
    By Евгения Примакова
    Курение и сердце: чем опасна привычка и как победить зависимость
    Курение и сердце: чем опасна привычка и как победить зависимость
    By Евгения Примакова
    Экранное время и здоровье детей: как гаджеты связаны с метаболическими нарушениями
    Экранное время и здоровье детей: как гаджеты связаны с метаболическими нарушениями
    By Евгения Примакова
    Стетоскоп будущего: ИИ выявляет болезни сердца за 15 секунд
    Стетоскоп будущего: ИИ выявляет болезни сердца за 15 секунд
    By Евгения Примакова
  • Дыхание
  • Нервы
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Кожа
  • Другие
    • Психология
    • Физкультура и спорт
    • Новости медицины
    • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Дыхание > Зачем мы зеваем, и почему это так заразительно
ДыханиеНовости медициныРазное

Зачем мы зеваем, и почему это так заразительно

Зевота - это одно из загадочных физиологических явлений, которое происходит с каждым из нас, порой вызывая любопытство и недоумение. Вместе с тем, этот рефлекс имеет глубокие корни и может раскрыть некоторые секреты функционирования нашего организма.
Николай Петров
Николай Петров 14 июля 2023
Share
Зевота: загадочный рефлекс, раскрывающий секреты организма
Зевая, мы поддерживаем оптимальную температуру мозга для его эффективного функционирования
SHARE

Зевание – это естественное состояние, которое знакомо каждому человеку. Оно происходит в самых разных ситуациях: когда мы устали, скучаем, переживаем стресс или просто готовимся ко сну. Зевают не только люди, но и многие животные. Ученые давно пытаются понять механизм этого процесса и его значение с точки зрения неврологии.

Содержание
1. Зачем мы зеваем?2. Почему зевание заразительно?

1. Зачем мы зеваем?

Причины возникновения зевоты до конца не изучены, однако существует несколько теорий, объясняющих ее механизм:

  • Терморегуляция мозга. Одна из наиболее популярных теорий гласит, что зевание помогает охладить мозг, способствуя оттоку перегретой крови от головы, то есть служит для терморегуляции. И последние исследования подтверждают, что зевание вызвано именно повышением температуры внутри черепа. И цель этого процесса — как спонтанного, так и «заразительного» — поддерживать оптимальную температуру мозга для его наиболее эффективного функционирования. В ходе исследований было выявлено, что мозг работает более эффективно при определенной температуре. Зевание, заставляя нас делать глубокий вдох, увлажняет слюной и кровью слизистую оболочку носа и рта, что способствует охлаждению крови, идущей к мозгу.
  • Кислородное голодание. По другой версии, глубокий затяжной вдох при зевании, насыщает мозг кислородом. После бессонной ночи или с утра мы зеваем по той же причине, что и в душной комнате — чтобы не уснуть, нужен резкий приток кислорода. Кроме того, свежий воздух охлаждает организм, и спать хочется меньше.

Кроме того, зевота может быть связана с социальными аспектами. Ученые считают, что зевота может иметь значение в социальной коммуникации и сигнализировать о различных состояниях организма. Например, зевота может быть проявлением усталости или сонливости, и она может служить сигналом для окружающих людей, что нам необходим отдых или сон.

2. Почему зевание заразительно?

Заразительность зевания – одно из самых интересных явлений в поведении людей. Одно из научных объяснений этого явления связано с зеркальными нейронами в нашем мозгу. Эти нейроны активируются, когда мы видим действия других людей, создавая отражение этих действий в нашем собственном мозгу. В свою очередь, это может приводить к тому, что мы повторяем эти действия. В случае с зеванием, зеркальные нейроны могут воспринимать его как сигнал к имитации.

Есть и другие теории. Например, некоторые исследователи предполагают, что заразительность зевания может быть эволюционным следствием, способствующим укреплению групповой связи и социальной солидарности. Зевание может быть индикатором усталости или стресса, и наблюдая его у других, мы, возможно, адаптируемся к социальному окружению.

В заключение следует отметить, что зевание – это уникальное и интересное явление, за которым стоят сложные биологические и социальные процессы. Несмотря на то, что зевота — это физиологический процесс, который происходит у каждого из нас, каждый день, она все еще остается загадкой. Для полного понимания механизмов, лежащих в основе зевоты, и ее роли в организме человека необходимы более детальные исследования и эксперименты. Возможно, в будущем мы узнаем еще больше о зевоте и ее значении для нашего здоровья и благополучия.

TAGGED: заразительность зевания, зевание, зевота
Николай Петров 14 июля 2023
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Сколько соли в день нужно для здорового сердца: рекомендации ВОЗ
Сколько соли в день нужно для здорового сердца: рекомендации ВОЗ
Сердце и сосуды
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Разное
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Разное
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Магнитные бури 3 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное
Преимущества и недостатки съёмных зубных протезов
Пищеварение
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 2 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 2 серия: где смотреть онлайн
Разное
Новые штаммы COVID-19: чем опасны «Nimbus» и «Stratus»
Новые штаммы COVID-19: чем опасны «Nimbus» и «Stratus»
Дыхание
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 1 серия: где смотреть онлайн
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 1 серия: где смотреть онлайн
Разное
Магнитные бури 2 октября 2025: прогноз и советы
Магнитные бури 2 октября 2025: прогноз и советы
Разное
Лакомства для кошек: на что обратить внимание при выборе

Выбор лакомств для кошек играет важную роль в их общем здоровье и…

Как часто мужчинам нужно приходить на прием к урологу

Забота о здоровье важна в любом возрасте.

Чихание – патология или норма нашей жизни: как избавиться от многократного чихания

Чихание на первый взгляд, кажется обычной, если не рутинной частью нашей повседневной…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

Читайте также

Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться
Разное

Магнитные бури 4-5 октября: чего ожидать и как подготовиться

By Евгения Примакова
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн
Разное

Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 4 серия: где смотреть онлайн

By Евгения Примакова
Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн
Разное

Жіночий лікар. Нове життя 3 сезон 3 серия: где смотреть онлайн

By Евгения Примакова
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?