Метка: ментальное здоровье

Как понять, что пора увольняться с работы ради психического здоровья

Если вы заметили следующие признаки, то не медлите: спасайте свое здоровье.

Как сократить использование телефона и спасти своё психическое здоровье

Вот 7 секретов, как сократить использование телефона, чтобы он не мешал вам жить.

5 вещей, которые нужно делать чаще для вашего психического здоровья в этом году

Мы также расскажем о тех, которые нужно делать меньше для защиты здоровья.