Метка: доктор Комаровский
Доктор Комаровский о казеине: кому он нужен и какие мифы пора забыть
Казеин может быть полезной добавкой, но только тогда, когда он нужен рациону, а не маркетингу.
Доктор Комаровский о коэнзиме Q10: польза, мифы, риски и советы ВОЗ
Коэнзим Q10 без рекламных иллюзий: что важно знать перед покупкой.
Доктор Комаровский объяснил, почему одни плохо переносят жару, а другие почти ее не чувствуют
Жара действует на всех по-разному, но перегрев можно предупредить простыми действиями.
Доктор Комаровский о кофе без кофеина: вреден ли декаф и кому его можно пить
Декаф не так страшен, как о нем говорят: важны доза, качество и личная реакция организма.
Доктор Комаровский объяснил тягу к солёному: почему хочется селёдки и когда нужен врач
Солёное может быть привычкой, но иногда организм подаёт важный сигнал.
Доктор Комаровский о дневном сне: польза, вред и как спать правильно
Короткий дневной сон может быть лекарством от усталости, если не превращать его в замену ночному отдыху.
Доктор Комаровский объяснил, кому нужны статины и почему их не стоит бояться
Статины стоит оценивать не по страхам, а по личному риску инфаркта и инсульта.
Доктор Комаровский назвал привычки, которые незаметно разрушают суставы
Что действительно разрушает суставы и как защитить их без лишних мифов.