Регулярное посещение стоматолога действительно важно. Во время визита врач проводит детальный осмотр ваших зубов и десен. Это поможет выявить любые ранние признаки потенциальных проблем со здоровьем полости рта. Кроме того, вас могут расспросить о правилах гигиены зубов, образе жизни или диете, например, о том, регулярно ли вы употребляете разрушающие эмаль напитки, такие как газировка или кофе. В зависимости от того, какое у вас было лечение, вы можете пообедать сразу после приема. В других случаях пациентам может быть рекомендовано воздержаться от приема пищи в течение определённого количества часов. Но что нельзя есть после стоматолога?
После того, как вы будете готовы к приему пищи, ДокторОК советует вам придерживаться следующих правил. Вот худшие и лучшие продукты для вас.
Придерживайтесь этих продуктов после посещения стоматолога
После посещения стоматолога ваши зубы могут быть немного чувствительными. В течение нескольких часов после этого лучше придерживаться продуктов, которые будут щадящими для полости рта. К таким продуктам относятся вареные яйца, суп, йогурт, бананы, яблочное пюре или картофельное пюре.
Специалисты West Coast Dental & Orthodontics дополняют этот список овсянкой, творогом, яичницей или вашим любимым смузи.
В конечном счете, вам следует выбирать мягкие продукты, с мягким вкусом, не слишком горячие и не слишком холодные по температуре.
Что нельзя есть после стоматолога
Избегайте слишком жёстких, хрустящих, острых или экстремальных продуктов. Острый перец, сырые овощи, чипсы, орехи и попкорн исключены. Точно так же воздержитесь от слишком жевательных или холодных продуктов, таких как ириски или мороженое.
Также необходимо уменьшить воздействие кислот на зубы. Поэтому лучше избегать солёных огурцов, цитрусовых и помидоров.
То же самое относится и к кислым напиткам, таким как газировка, кофе и вино. После посещения стоматолога вода – ваш лучший друг.
Попробуйте и другие советы по уходу после посещения стоматолога
Хотя посещение стоматолога может быть не самым любимым занятием, оно жизненно важно для вашего здоровья. Регулярная чистка зубов может защитить от кариеса, болезней десен, потери зубов и рака полости рта). Чистка зубов также помогает уменьшить видимое окрашивание и неприятный запах изо рта. Если вы будете посещать стоматолога раз в два года, вы сможете свести к минимуму риск возникновения более дорогостоящих или серьёзных проблем со здоровьем полости рта в будущем.
Помимо соблюдения указаний стоматолога относительно приёма пищи после визита, вот несколько дополнительных советов по уходу за полостью рта. На следующий день после визита к стоматологу возобновите использование зубной нити. Но не забывайте чистить зубы дважды в день – лучше всего электрической.
Только помните, что не стоит слишком усердствовать, поскольку после чистки зубы могут быть чувствительными. Однако перед этим прополощите рот ополаскивателем с кальцием – это поможет сохранить фтор на ваших зубах.
Чтобы ваши зубы были здоровыми, важно пить этот напиток. Даже если вы пьёте сладкие напитки, после них вам нужно выпить это.
