By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Как быстро расслабиться и снять стресс? Представьте, что вы на природе
Как быстро расслабиться и снять стресс? Представьте, что вы на природе
Нервы
Магнитная буря сегодня, 1 мая 2025: прогноз солнечной активности
Магнитная буря сегодня, 1 мая 2025: прогноз солнечной активности
Разное
Глюкометр — незаменимый прибор для контроля уровня сахара в крови
Разное
Охрана частных домов: надёжность, технология и комфорт
Разное
Праздничный бранч с белым вином: рецепты и идеи
Разное
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    By Евгения Примакова
    Зачем сдавать биохимический анализ крови?
    By Евгения Петренко
    Чем опасно высокое кровяное давление: к каким болезням оно приводит
    Чем опасно высокое кровяное давление: к каким болезням оно приводит
    By Евгения Примакова
    Как снизить высокий уровень холестерина? 5 полезных белков
    Как снизить высокий уровень холестерина? 5 полезных белков
    By Евгения Примакова
    Діагноз і служба: чи беруть з варикозом в армію?
    By Евгения Петренко
  • Дыхание
  • Нервы
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Кожа
  • Другие
    • Психология
    • Физкультура и спорт
    • Новости медицины
    • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Опорно-двигательная система > Что на самом деле произойдет, если вы забудете помыть ноги
Опорно-двигательная система

Что на самом деле произойдет, если вы забудете помыть ноги

Для чего нужно мыть ноги? Некоторые люди считают, что это не так уж и важно. Но мы хотим рассказать о реальных последствиях для вашего здоровья.
Евгения Примакова
Евгения Примакова 11 июня 2024
Share
Что на самом деле произойдет, если вы забудете помыть ноги
Для чего нужно мыть ноги, Источник: pexels.com
SHARE

Горячий душ может стать источником отдыха и расслабления. Но иногда он может показаться рутинной работой. Вы стоите и мысленно пробегаетесь по самым грязным, казалось бы, местам: подмышки, пупок и т.д. Поскольку мыло естественным образом стекает вниз к ступням и пальцам ног, оно, по сути, заботится о чистоте за нас, верно? Тогда возникает вопрос, для чего нужно мыть ноги?

Содержание
Для чего нужно мыть ноги: для предотвращения неприятного запаха и мозолейЛюди с диабетом могут быть более склонны к язвам на стопахДля чего нужно мыть ноги: для снижения риска инфекций

ДокторОК просит вас не торопиться с выводом. Оказывается, регулярное немытьё ног может иметь потенциальные последствия для здоровья.

Для чего нужно мыть ноги: для предотвращения неприятного запаха и мозолей

Что на самом деле произойдет, если вы забудете помыть ноги
Немытые ноги более склонны к развитию мозолей и неприятного запаха, Источник: pexels.com

Наше тело покрыто бактериями, и ноги – это не исключение. Благодаря изоляции носков и обуви наши ноги служат оптимальной средой для размножения бактерий. И, к сожалению, отсутствие носков в обуви не улучшает ситуацию.

«Бактерии питаются отходами, которые выделяются из потовых желез, и, накапливаясь, вызывают неприятный запах», – рассказал доктор Роберт К. Ли. Хотя подмышки могут быть первой областью, которая приходит на ум, когда вы думаете о потоотделении, наши ноги не уступают подмышкам.

В среднем за день наши ноги выделяют около ½ пинты пота благодаря 250 000 потовых желез. Весь этот пот, по сути, является шведским столом для бактерий, что повышает риск появления неприятного запаха ног.

Даже если вы на минуту-другую подставляете ноги под струю душа, воды недостаточно, чтобы защитить наши ступни от мозолей. Если вы не моете и не отшелушиваете ноги регулярно, чтобы удалить ороговевшие частички кожи, вы можете стать более восприимчивым к мозолям.

Люди с диабетом могут быть более склонны к язвам на стопах

Пациентам с диабетом важно соблюдать гигиену ног, чтобы предотвратить развитие язв на стопах. В исследовании, опубликованном в 2020 году в журнале Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity, учёные проанализировали гигиену стоп более 300 пациентов с диабетом и их историю язв на стопах.

Большинство пациентов сообщили, что осматривают и моют ноги один или более раз в день. Другие сообщили, что никогда не высушивают промежутки между пальцами ног после купания, не используют увлажняющий крем для ног или не осматривают обувь перед тем, как надеть её.

Исследователи подчеркнули важность обучения гигиене ног со стороны медицинских работников, чтобы помочь защитить пациентов с диабетом от язв на ногах.

Для чего нужно мыть ноги: для снижения риска инфекций

Если оставить ноги без мыла или мочалки, это также может повысить риск заражения, особенно если вы часто посещаете общественные бассейны или тренажёрные залы. Стопа атлета – одна из таких грибковых инфекций, которая может привести к зуду, растрескиванию, шелушению и чешуйчатой сыпи. Однако, несмотря на своё название, стопа атлета поражает не только ноги.

Если вы заразились инфекцией, высушили ноги полотенцем после душа, а затем использовали то же полотенце для вытирания остальных частей тела, вы можете распространить инфекцию в другие места.

Другой вид грибковой инфекции, известный как онихомикоз, также может развиться, если вы постоянно небрежно относитесь к своим ногам в душе. Эта инфекция, известная как грибок ногтей на ногах, может привести к тому, что ногти на ногах станут толстыми, неправильной формы, ломкими и жёлтыми.

Кроме того, если регулярно не мыть ноги, то вирус папилломы человека (ВПЧ) может попасть в организм через поврежденную кожу на ступнях, что сделает человека уязвимым для подошвенных бородавок.

Отек на ногах может пугать, но действительно ли вам нужно обращаться к врачу? Обязательно ознакомьтесь с этим материалом.

TAGGED: гигиена, грибок, микробы, ноги, чистота
Евгения Примакова 11 июня 2024
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Комментировать

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Как быстро расслабиться и снять стресс? Представьте, что вы на природе
Как быстро расслабиться и снять стресс? Представьте, что вы на природе
Нервы
Магнитная буря сегодня, 1 мая 2025: прогноз солнечной активности
Магнитная буря сегодня, 1 мая 2025: прогноз солнечной активности
Разное
Глюкометр — незаменимый прибор для контроля уровня сахара в крови
Разное
Охрана частных домов: надёжность, технология и комфорт
Разное
Праздничный бранч с белым вином: рецепты и идеи
Разное
Объяснена причина смерти Папы Римского Франциска: вот что было с его здоровьем
Объяснена причина смерти Папы Римского Франциска: вот что было с его здоровьем
Разное
Будет ли магнитная буря сегодня в Украине: прогноз на 29 апреля 2025
Будет ли магнитная буря сегодня в Украине: прогноз на 29 апреля 2025
Разное
Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
Сердце и сосуды
Стабілізатор напруги Елекс Ампер
Разное
Что такое капиллярная терапия
Разное
Лакомства для кошек: на что обратить внимание при выборе

Выбор лакомств для кошек играет важную роль в их общем здоровье и…

Как часто мужчинам нужно приходить на прием к урологу

Забота о здоровье важна в любом возрасте.

Чихание – патология или норма нашей жизни: как избавиться от многократного чихания

Чихание на первый взгляд, кажется обычной, если не рутинной частью нашей повседневной…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

Читайте также

Признаки того, что вам нужно есть больше белка
Опорно-двигательная система

Признаки того, что вам нужно есть больше белка

By Евгения Примакова
Как часто нужно менять подушку для сна и почему это важно?
Опорно-двигательная система

Как часто нужно менять подушку для сна и почему это важно?

By Евгения Примакова
Как правильно делать подъемы на носки в домашних условиях
Опорно-двигательная системаФизкультура и спорт

Как правильно делать подъемы на носки в домашних условиях

By Евгения Примакова
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?