Аллергия на собак и других домашних животных есть у миллионов людей. Так что если вы страдаете от сопения, чихания, зуда в глазах и даже крапивницы, то вполне логично, что вы придёте к сокрушительному выводу: собака должна уйти. Но всё не так просто, не так ли? Скорее всего, собака – это любимый член семьи, который прочно вошел в сердце каждого, и расстаться с ним просто немыслимо.
Так что же вы можете сделать? На самом деле, очень многое, включая выяснение того, что именно вызывает аллергию, и принятие систематических мер по минимизации аллергенов в вашем доме. Если вы приложите некоторые усилия, будете последовательны и готовы попробовать некоторые варианты, которые поначалу могут показаться маловероятными, есть все шансы держать симптомы аллергии под контролем и жить в гармонии со своим собачьим компаньоном. ДокторОК поможет вам с этим.
Убедитесь, что аллергия именно на собаку
Для начала стоит записаться на приём к врачу и пройти тест на аллергию. Существует несколько типов тестов: один из них включает в себя простой укол в кожу, при котором под кожу вводится крошечное количество аллергенов, а другой называется внутрикожным тестом, при котором аллергены вводятся глубже в кожу.
По данным клиники Мэйо, вместо аллергии на собаку тесты могут показать, что у вас аллергия на пылевых клещей, плесень, пыльцу или ряд других аллергенов. Вы даже можете обнаружить, что у вас аллергия на аллерген, находящийся за пределами вашего дома, который попадает на шерсть вашей собаки и может быть легко вытерт.
Если у вас действительно аллергия на собаку, вы можете предположить, что причиной проблемы является её шерсть. Косвенно это может быть правдой. В кожных железах собак содержатся белки, вызывающие аллергию, и когда сухая кожа – вместе с аллергенами – отслаивается, то аллергены попадают в шерсть собаки, откуда они падают или стряхиваются на вашу одежду, постельные принадлежности, ковры, мебель и стены. Аллергены также попадают в слюну и мочу собаки.
Каждый человек реагирует на аллергены по-разному, и ваши симптомы могут быть незначительными или опасными для жизни. Если у вас также есть аллергия на сигаретный дым, пылевых клещей, пыльцу или плесень, симптомы могут усилиться.
Часто ухаживайте за собакой, чтобы свести к минимуму количество аллергенов
Следить за чистотой и расчесывать собаку – важный следующий шаг в минимизации аллергенов, которые летят с вашего питомца в ваш дом. Независимо от того, поведёте ли вы собаку к грумеру или сделаете всё сами, убедитесь, что шампуни, используемые для купания собаки, полностью натуральные и неароматизированные, чтобы не привнести дополнительные аллергены в и без того сложную ситуацию.
По словам специалистов компании Hills Pet Nutrition, расчёсывание собаки не реже одного раза в неделю поможет удалить омертвевшую кожу и шерсть, которые в противном случае могут оказаться по всему дому, а в месяцы, когда собака сильно линяет, график расчесывания может быть увеличен. По возможности, расчёсывать собаку должен тот, у кого нет аллергии на неё, и лучше всего, если это будет происходить на улице, по очевидным причинам. Помните, что выделения из глаз и ушей собаки также могут содержать аллергены, поэтому следите за их чистотой.
Не пускайте собаку на свою кровать
Если одна из ваших радостей – спать с собакой, то лишить себя и своего питомца этого ежедневного удовольствия может быть практически немыслимо. Но подумайте вот о чем: вы проводите значительную часть дня в своей постели, и ваши подушки, простыни и одеяла находятся в непосредственной близости от вашего носа и глаз, где аллергены могут вызвать такие симптомы, как заложенность носа, зуд в глазах и чихание, говорит доктор Филипп А. Маторин.
Если все это звучит до боли знакомо, подумайте о том, чтобы отучить собаку спать на вашей кровати и переселить её на собственную лежанку в вашей спальне. Выбирайте кровать тщательно, исходя из размера, возраста и привычек вашей собаки.
Сделайте свою спальню зоной, свободной от домашних животных
Если не пускать собаку на кровать – задача не из лёгких, то чтобы полностью исключить её из спальни – особенно если она туда уже допускалась – потребуется определённая дрессировка собаки, а также последовательность и сила воли с вашей стороны. Но ваша спальня – лучший выбор для зоны, свободной от аллергии, ведь вы проводите там так много времени.
Хорошим первым шагом будет использование детской калитки, чтобы отгородить собаку от комнаты. Это позволит собаке хотя бы видеть и слышать вас, а не быть изолированной за закрытой дверью, и обеспечит соблюдение границ, когда вы не сможете наблюдать за питомцем.
Далее следует много тренировок. Возьмите собаку на поводок и пройдите мимо вашей спальни. Продолжайте идти, даже если собака захочет свернуть в комнату. Похвалите её и дайте любимое лакомство, как только вы окажетесь за дверью, а затем повторяйте, повторяйте, повторяйте, пока собака не научится избегать комнаты. Предупреждаем: это может занять некоторое время.
В конце концов, вы сможете убрать ворота и заменить их полоской малярного скотча на полу или другим минималистичным сигналом «вход воспрещён» для вашего питомца. Если вы всё равно застали собаку в комнате, перенаправьте её на лежанку или любимую игрушку в другой комнате.
Сведите к минимуму количество тканевых предметов мебели в вашем доме
Аллергены прилипают к коврам, драпировкам и тканевой мебели, поэтому, если вы сможете свести их количество в своем доме к минимуму, вы добьётесь значительных успехов в борьбе с аллергией.
По возможности уберите ковровые покрытия и замените их на легко чистящиеся полы с твёрдым покрытием. В качестве дополнительной меры предосторожности ищите напольные покрытия, которые сертифицированы как безопасные для астмы и аллергии. Вместо тканевых драпировок выбирайте жалюзи, которые можно часто протирать от пыли, а также диваны и кресла из нетканых материалов, которые можно легко очистить. Хотя мебель из ткани может быть вашей любимой, обратите внимание на все уголки, где могут прятаться аллергены. Кожа отталкивает аллергены, а не собирает их, а также устойчива к появлению пятен.
Поддерживайте в доме идеальную чистоту
Аллергены, выделяемые вашей собакой, могут прилипать к любой поверхности, включая стены и потолки, поэтому тщательная и частая уборка дома поможет вам не допустить проявления аллергии.
Если вам повезло, и у вас полы с твёрдым покрытием, протрите их шваброй или влажной тряпкой, советует Кливлендская клиника. Если у вас есть ковры, используйте пылесос с фильтром HEPA. Фильтр помогает собирать аллергены в пылесосе, а не выпускать их обратно в помещение.
Кроме того, пылесосьте драпировки и мебель из ткани, говорит HomeAdvisor, и протирайте пыль на плоских поверхностях, таких как столы, книжные полки, тумбочки, стены и абажуры, где могут скапливаться аллергены, используя статическую пыль или влажную ткань, чтобы не разбрасывать аллергены по комнате. Помните, что во время уборки вам придётся перемешивать множество вещей, поэтому наденьте маску, чтобы не вдыхать всё это и не усугублять симптомы аллергии.
Если вся эта уборка кажется вам непосильной, разделите задачи на дни недели и выполняйте по одной-две каждый день. В дни, когда вы не можете убираться, воспользуйтесь спреем от аллергии на перхоть домашних животных, который может дезактивировать перхоть домашних животных, но убедитесь, что он безопасен для животных. И если вы можете себе это позволить, потратьтесь на профессиональную уборку.
Отнеситесь к теории о гипоаллергенных породах собак с долей соли
У вас аллергия на собак, но вы их всё равно любите? Все, что вам нужно сделать, – это выбрать гипоаллергенную породу, верно? К сожалению, это в некоторой степени миф. Хотя с некоторыми породами вам может повезти больше, чем с другими, нет никакой гарантии, что даже бесшерстная собака не вызовет ужасный зуд в глазах и заложенность носа. По данным Американского кеннел-клуба (AKC), белки, вызывающие симптомы, могут попадать со слюной, кожей и мочой вашего питомца. Даже если вы позволите собаке, любой собаке, лизнуть вас в лицо, это может спровоцировать симптомы.
Тем не менее, не только пудели являются достойным выбором для людей с аллергией на домашних животных. AKC предлагает удивительно длинный список пород собак, которые могут быть хорошим выбором для аллергиков: от афганских борзых до мягкошерстных пшеничных терьеров и ирландских водяных спаниелей.
Маленьким собакам приходится меньше бороться с аллергенами, но, выбирая новую собаку для своего дома, обязательно учитывайте все особенности породы. Кто вам больше подходит – энергичная собака или мягкий диванный пёсик? Большая или маленькая собака? Собака, за которой нужно много ухаживать, или не очень? Всё в собаке важно, когда вы выбираете нового члена семьи.
Некоторые породы собак – особенно плохой выбор, если у вас аллергия
Если лучшие породы собак для аллергиков могут быть сомнительной концепцией, то худшие породы выглядят более однозначно. Начнём с собак, которые чрезмерно пускают слюни, оставляя их повсюду. На ум сразу же приходят сенбернары, а также бассет-хаунды, бладхаунды, бернские горные собаки, ньюфаундленды, мастифы и бульдоги. Если вы видите впечатляюще впалые щёки, можно с уверенностью сказать, что собака – чемпион по слюнотечению.
Тип шерсти собаки также может подсказать вам, что она может быть аллергеном. Хотя вы можете подумать, что, например, доберман-пинчер будет хорошим выбором из-за своей тонкой шерсти, эти собаки обычно страдают кожными аллергиями, которые могут вызвать шелушение кожи и спровоцировать вашу аллергию. А поскольку это крупные собаки, в вашем доме будет много сухой, шелушащейся кожи.
Есть ещё собаки с густой, двойной шерстью, например сибирские хаски и немецкие овчарки – очень популярные породы. Проблема здесь в том, что они, как правило, сильно линяют, оставляя шерсть по всему дому.
А как насчёт собак, которых особенно трудно приучить к туалету? Пекинес – одна из пород, получившая приз, потому что она упряма в вопросах домашнего воспитания и предпочитает метить весь дом своей мочой – распространённый спутник аллергии. К другим породам, которые трудно приучить к туалету, относятся чихуахуа, бишон фризе, бигли и американские фоксхаунды.
Используйте очиститель воздуха для улавливания аллергенов домашних животных
Очистители воздуха отфильтровывают аллергены и другие частицы из воздуха и могут значительно улучшить симптомы аллергии, вызванные вашим питомцем. В частности, очистители воздуха с фильтрами HEPA удаляют 99,97 % крупных частиц, в том числе – хотите верьте, хотите нет – всасывают шерсть домашних животных, которая витает в воздухе.
При всех своих преимуществах фильтры HEPA не так хорошо собирают мелкие частицы, включая перхоть и слюну домашних животных, и могут даже выбрасывать их обратно в воздух. Для достижения наилучших результатов выбирайте воздухоочиститель, предназначенный для борьбы как с крупными, так и с мелкими частицами, и не забывайте часто менять фильтр, поскольку вы и ваш питомец возлагаете на прибор гигантскую задачу по очистке.
Попробуйте использовать немедикаментозные средства для борьбы с симптомами аллергии
Если все эти средства борьбы с аллергией всё ещё не снимают симптомы или не уменьшают их настолько, чтобы вы могли комфортно жить с вашим меховым малышом, рассмотрите варианты лечения аллергии.
Нелекарственные методы включают увлажнение и орошение носовых ходов с помощью солевых назальных спреев или устройств для орошения носа, таких как горшочек Нети или шприц с колбой. В качестве жидкости можно использовать солёную воду или солевой раствор. Не используйте воду из-под крана, потому что она недостаточно очищена или отфильтрована, чтобы удалить микроорганизмы, которые могут поселиться в носовых ходах и усугубить ваши проблемы. Вместо этого используйте стерильную, дистиллированную или кипячёную и охлаждённую воду.
Иммунотерапия аллергенов – ещё один немедикаментозный метод, который может дать длительные результаты, говорят специалисты по аллергии и астме. Как только вы определите, что у вас действительно аллергия на собаку, врач может порекомендовать вводить в организм небольшие количества аллергенов и постепенно увеличивать их количество по мере укрепления иммунитета. Этот метод называется подкожной иммунотерапией и позволяет одновременно лечить несколько видов аллергии.
Среди других немедикаментозных методов лечения, которые некоторые люди считают эффективными, – акупунктура и диффузоры эфирных масел.
Если всё остальное не помогает, возможно, придется прибегнуть к медикаментозному лечению
Безрецептурные и рецептурные препараты от аллергии помогают многим людям облегчить симптомы. Антигистаминные препараты блокируют действие аллергенов и выпускаются под такими торговыми названиями, как Zyrtec, Allegra, Claritin и Benadryl. Деконгестанты, такие как Allegra-D и Sudafed, снимают заложенность носа, а назальные стероиды, такие как Flonase, помогают справиться с воспалением носа. Уколы от аллергии помогают некоторым людям, но не всем. Другие варианты включают глазные капли, снимающие зуд и покраснение, и ингаляторы для лечения астмы, вызванной аллергенами.
Даже если лекарства помогают вам, есть некоторые существенные побочные эффекты, которые могут сдержать ваш энтузиазм. Приём антигистаминных препаратов может привести к головной боли, сухости во рту и глазах, сонливости, головокружению и учащенному сердцебиению. Некоторые люди испытывают повышенную тревожность или депрессию, запоры и увеличение веса. Есть даже данные о том, что длительное применение некоторых антигистаминных препаратов может увеличить шансы заболеть деменцией.
Лекарства от диабета, болезней сердца, гипертонии, эпилепсии, болезни Паркинсона и других хронических заболеваний могут оказаться неэффективными в сочетании с оральными деконгестантами, утверждает клиника Майо, и это только начало плохих новостей. Добавьте к списку возможных побочных эффектов бессонницу, тремор и нервозность, а также отказ от кофеина и травяных добавок, поскольку они могут увеличить ваши риски на побочные эффекты.
И последнее предостережение: используйте безрецептурный деконгестант только в течение трёх-четырёх дней. Если вы будете использовать его дольше, у вас может возникнуть возвратный ринит и ещё более сильная заложенность носа.
А вы уверены, что у вас нет аллергии на молоко? Узнайте, каковы её симптомы и что с ней можно сделать.