Метка: время сна
Как подготовиться к переходу на зимнее время 26 октября 2025 года? Советы для здоровья
Советы по адаптации к зимнему времени 26 октября 2025 года.
Спать, чтобы выжить: сколько времени на самом деле нужно для сна
Сон необходим всему живому. Сколько же времени нужно спать, чтобы ощутить его благотворное влияние.