Метка: питание

Пробиотики или пребиотики: что лучше для здоровья кишечника?

Пребиотики или пробиотики: что важнее для долгосрочного здоровья кишечника?

Почему стоит есть капусту каждый день: польза для сердца, обмена веществ и фигуры

Антиоксиданты, клетчатка и витамин K: главные преимущества белокочанной капусты.

Какая каша помогает жить дольше: не овсянка

Почему она — лучший выбор для вашего здоровья?

Ученые назвали безопасное для здоровья и планеты количество мяса в рационе

Сколько мяса можно есть без вреда для экологии: новое исследование Nature Food.