Метка: депрессия
6 лучших советов, как бороться с негативными мыслями
Полностью избавиться от негативных мыслей невозможно, но вы можете не дать им завладеть вашим днем.
Что есть в 50 лет, чтобы не было депрессии в пожилом возрасте?
От нашего питания многое зависит. Вот что стоит добавить в рацион.
Почему полезно для психики смотреть видео с котиками?
И не только с ними, а с любыми милыми животными или вещами.
Почему плохо быть перфекционистом и как это вредит вашему здоровью
Привязывание себя к невыполнимым стандартам на самом деле не помогает вам и может сделать вас несчастным в процессе.
6 советов, как избавиться от стресса и переживаний без помощи таблеток
Используйте эти натуральные средства: они эффективны!
Почему из-за переживаний возникает диарея и как от нее избавиться?
Не можете перестать испражняться? Возможно, у вас стрессовая диарея. Вот что это такое.
Как справиться с одиночеством: эксперты поделились 7 советами
Позаботьтесь о своем психическом здоровье и последуйте этим советам.
5 вещей, которые нужно делать чаще для вашего психического здоровья в этом году
Мы также расскажем о тех, которые нужно делать меньше для защиты здоровья.