Метка: бессонница
Как уснуть за 2 минуты даже во время стресса: проверенный метод американских военных
Быстрый сон даже под стрессом: метод летчиков ВМС США.
Мастурбация перед сном: польза, риски и влияние на качество отдыха
От релакса до зависимости: всё о мастурбации перед сном.
Почему нельзя спать с включенным светом? Какими будут последствия для здоровья
Регулярно это делаете? Вот что будет с вашим здоровьем.
Можно ли одновременно принимать магний и мелатонин?
Не опасно ли сочетать эти добавки для сна?
Что такое лоразепам: загадочный препарат из сериала «Белый лотос»
Если вы смотрели «Белый лотос», то наверняка задавались таким вопросом.
Можно ли совмещать прием цинка и магния для сна?
Действительно ли они эффективны вместе?
Можно ли принимать мелатонин и ибупрофен одновременно?
Будут ли побочные эффекты от их соединения?
6 лучших способов избежать джетлага, по мнению экспертов
Страшный недостаток дальних путешествий не должен нарушать ваши планы на отпуск.