На этой неделе в некоторых регионах страны ожидаются рекордно высокие температуры, и вряд ли это будет последняя волна жары в этом сезоне. Но пока вы готовитесь к борьбе с палящим солнцем, один врач предупреждает, что вам, возможно, придётся принять дополнительные меры предосторожности, если вы принимаете некоторые лекарства. Существует множество факторов, которые могут повысить риск развития заболеваний, связанных с жарой (тепловое истощение или тепловой удар), в том числе употребление лекарств, отпускаемых по рецепту. Какие лекарства нельзя принимать в жару?
В новом интервью The New York Times Майкл Редленер, доктор медицины, рассказал о некоторых лекарствах, которые могут повысить ваш риск. ДокторОК делится его предостережениями:
Какие лекарства нельзя принимать в жару: будьте осторожны с ними
По словам Редленера, лекарства, назначаемые для лечения высокого кровяного давления, включая ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов, являются одной из наиболее важных групп, на которые следует обратить внимание. Ингибиторы АПФ могут повышать риск обмороков и падений, особенно в сильную жару, а также подавлять чувство жажды. Из-за этого вам может быть сложнее определить, когда нужно выпить больше воды. Питье достаточного количества жидкости – одна из самых важных мер по профилактике тепловых заболеваний.
Бета-блокаторы могут увеличить риск обмороков и падений, а также затруднить потоотделение, что затрудняет охлаждение организма. Между тем, блокаторы кальциевых каналов могут затруднять регуляцию температуры тела, вызывая дисбаланс электролитов.
Некоторые лекарства нарушают терморегуляцию и/или баланс жидкости, повышая риск вреда от жаркой погоды. Специфические антипсихотические препараты, такие как галоперидол, оланзапин и рисперидон, также влияют на вашу способность потеть. Температура вашего тела с большей вероятностью будет выше, если вы принимаете эти лекарства.
Другие лекарства имеют противоположный эффект и усиливают потоотделение. К ним относятся некоторые антидепрессанты. Они также могут подавлять жажду, что может привести к обезвоживанию во время сильной жары. Стимуляторы, например, используемые для лечения синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, – ещё одна группа лекарств, которые могут повышать температуру тела.
Безрецептурные антигистаминные препараты, включая дифенгидрамин (Benadryl), прометазин и доксиламин (Unisom), также следует использовать с осторожностью во время жары. Поскольку они могут препятствовать потоотделению и влиять на терморегуляцию.
Это лишь некоторые из часто назначаемых лекарств, которые могут увеличить ваш риск от жары. Именно поэтому нужно поговорить с вашим врачом, чтобы скорректировать режим приема лекарств по мере необходимости в жаркие дни.
Многие лекарства могут привести к обезвоживанию или перегреву в жаркие дни. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте их до тех пор, пока не посоветуетесь с врачом.
Каковы признаки и симптомы теплового истощения?
Лёгкая форма заболевания, связанного с жарой, – это тепловое истощение. У человека могут быть симптомы, похожие на грипп, например, усталость, как будто его организм говорит ему, что нужно сделать перерыв. Это может быть полезно, так как может остановить их от пребывания в жаркой среде.
К другим признакам теплового истощения относятся:
- обильное потоотделение;
- бледная и липкая кожа;
- учащенный и слабый пульс;
- тошнота или рвота.
Советы по профилактике заболеваний, связанных с жарой
- Избегайте употребления чрезмерного количества алкоголя, который способствует обезвоживанию и может помешать вам хорошо увлажниться. Кофеиносодержащие напитки, газировка и фруктовые соки могут быть мочегонными, но для поддержания гидратации это лучше, чем вообще ничего не пить.
- Помогите восполнить потерянную жидкость в организме, выпивая больше обычной воды или спортивных напитков. Очень важно употреблять жидкости, богатые электролитами, а не только воду.
- Постарайтесь ограничить физические упражнения и другие виды нагрузок. Занимайтесь ранним утром или вечером.
- Отдохните, если чувствуете усталость или слабость.
- Носите головной убор и одежду светлых тонов.
- Приложите к шее влажные полотенца или наденьте мокрую повязку на голову – это поможет справиться с жарой.
- При таких экстремальных температурах старайтесь не находиться на улице или под прямыми солнечными лучами. Старайтесь оставаться в помещении, желательно в кондиционированном.
Так ли полезны мультивитамины или это рекламный ход? Узнайте, что думают о них эксперты на самом деле.
