Солнечная активность напрямую отражается и на самочувствии человека, и на работе техники. Одним из её заметных проявлений становятся магнитные бури, пишет ДокторОК. Уже 3 сентября 2025 года в Украине ожидаются геомагнитные возмущения, которые могут сказаться на состоянии метеочувствительных людей и работе электронных устройств.
Что такое магнитная буря?
Магнитная буря – это кратковременное нарушение магнитного поля Земли, вызванное потоками заряженных частиц от Солнца. Обычно она возникает после солнечных вспышек или выбросов корональной массы. Подобные явления могут продолжаться от нескольких часов до пары дней, вызывая геомагнитные колебания.
Для техники это означает перебои в работе спутников, GPS и энергосетей. Для людей – головные боли, усталость, раздражительность, скачки давления и проблемы со сном. Особенно буря ощутима для метеозависимых людей. При этом сильные возмущения способны подарить жителям необычных широт редкое явление – полярное сияние.
Магнитная буря: прогноз для Украины на 3 сентября
По данным meteoagent, 3 сентября уровень геомагнитных возмущений достигнет 4 баллов по К-индексу (желтый уровень). Это не экстремальное значение, но его могут почувствовать люди, чувствительные к изменениям погоды и магнитного фона.
Как снизить влияние магнитной бури
Во время геомагнитных колебаний важно уделять внимание своему состоянию. Медики рекомендуют:
- ограничить физическую нагрузку и больше отдыхать;
- соблюдать режим сна и питания, избегая стрессов;
- пить достаточно воды и поддерживать электролитный баланс;
- контролировать давление и пульс при хронических сердечно-сосудистых болезнях;
- снизить время работы за компьютером и гаджетами;
- по возможности заниматься релаксацией или дыхательными практиками.
Такие простые меры помогут легче перенести магнитную бурю и сохранить хорошее самочувствие.
