By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Будут ли магнитные бури сегодня, 30 мая 2025: прогноз солнечной активности
Будут ли магнитные бури сегодня, 30 мая 2025: прогноз солнечной активности
Разное
Почему стоит доверять косметике La Roche-Posay
Разное
Можно ли заразиться депрессией от другого человека?
Можно ли заразиться депрессией от другого человека?
Нервы Психология
Аспирационная биопсия эндометрия: что это и как проводится процедура
Аспирационная биопсия эндометрия: что это и как проводится процедура
Половая система
Мокасины – лучшая обувь для городской жары. Почему мужчины все чаще выбирают их летом?
Разное
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Самые удивительные факторы риска болезни сердца
    Самые удивительные факторы риска болезни сердца
    By Евгения Примакова
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    Как улучшить здоровье сердца: ешьте следующие продукты с низким содержанием сахара
    By Евгения Примакова
    Зачем сдавать биохимический анализ крови?
    By Евгения Петренко
    Чем опасно высокое кровяное давление: к каким болезням оно приводит
    Чем опасно высокое кровяное давление: к каким болезням оно приводит
    By Евгения Примакова
    Как снизить высокий уровень холестерина? 5 полезных белков
    Как снизить высокий уровень холестерина? 5 полезных белков
    By Евгения Примакова
  • Дыхание
  • Нервы
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Кожа
  • Другие
    • Психология
    • Физкультура и спорт
    • Новости медицины
    • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Психология > Как понять, что дружбе пришел конец: 8 явных признаков
Психология

Как понять, что дружбе пришел конец: 8 явных признаков

Вы должны учитывать их поведение и меняющиеся потребности, а также свои собственные.
Евгения Примакова
Евгения Примакова 6 августа 2024
Share
Как понять, что дружбе пришел конец: 8 явных признаков
Не все дружеские отношения сохраняются на всю жизнь. И это – нормально, Источник: pexels.com
SHARE

Скорее всего, вы хотя бы раз в жизни пережили расставание с любимым. Однако вторые половинки – это не единственные, кто приходит и уходит из жизни; мы также иногда теряем друзей. Может случиться так, что вы просто отдалитесь друг от друга, но в других случаях распад дружеских отношений – это нечто более серьезное. Эксперты предупреждают, что расставание с другом может расстроить не меньше, а то и больше, чем романтическое. Как понять, что дружбе пришел конец?

Содержание
Как понять, что дружбе пришел конец: вы чувствуете беспокойство, когда они звонятОни разрушили ваше довериеКак понять, что дружбе пришел конец: вы прилагаете все усилия, а они – нетВы не чувствуете себя хорошо рядом с нимиКак понять, что дружбе пришел конец: ваши разговоры поверхностныОни постоянно критикуют васКак понять, что дружбе пришел конец: общение отсутствуетВам сложно общаться

ДокторОК поделится мнением доктора философии Бет Рибарски и других психотерапевтов о признаках, что ваша дружба изжила себя.

Как понять, что дружбе пришел конец: вы чувствуете беспокойство, когда они звонят

Друзья – это те люди, с которыми мы общаемся, чтобы снять стресс, поскольку они позволяют нам быть собой. Но если вы обнаружили, что испытываете тревогу или беспокойство, когда друг звонит или когда вы видитесь, это не повод игнорировать.

«Хотя у каждого из нас бывают моменты, когда есть обязательства, от которых мы хотели бы избавиться, в конечном итоге мы должны чувствовать себя счастливыми или взволнованными, когда получаем сообщение или звонок от друга, и с нетерпением ждать времени, которое мы можем провести с ним», – говорит Рибарски. Однако если вы все чаще нажимаете кнопку «игнор» или находите отговорки, чтобы не встречаться, это верный признак того, что отношения больше не приносят вам пользы».

Возможно, вы не одиноки в этом чувстве. Если друг постоянно отменяет планы, он может испытывать похожие чувства по отношению к вашей связи.

Они разрушили ваше доверие

Никто не совершенен, и иногда мы совершаем ошибки, которые приводят к разрушению доверия. Но если друг сплетничает о вас или делится личными подробностями, которые вы просили его держать при себе, это может быть признаком приближающегося разрыва.

«Будь то разглашение информации, которую вы считали личной для вас двоих, или неявка в назначенное время – доверие иногда может быть разрушено безвозвратно», – предостерегает Рибарски.

Как понять, что дружбе пришел конец: вы прилагаете все усилия, а они – нет

Любые отношения – это улица с двусторонним движением. И обычно есть справедливое разделение между тем, кто устраивает вечер вина или чья очередь ехать на машине. Но когда дружеские отношения распадаются, вам, вероятно, кажется, что на ваши плечи ложится все больше ответственности.

«Если вы всегда инициируете смс или планируете встречи, это может начать казаться односторонними отношениями», – говорит Рибарски.

Однако в этом случае не стоит забывать о нормальных, естественных перепадах в отношениях. «Бывают моменты, когда вы можете обнаружить, что вкладываете в отношения больше, чем ваш друг, или наоборот. В конечном счете, все дело в общей картине – в том, что ваши инвестиции в дружбу все еще приносят вам пользу».

Вы не чувствуете себя хорошо рядом с ними

Как понять, что дружбе пришел конец: 8 явных признаков
Если ваша дружба высасывает из вас соки, то, возможно, пришло время разорвать ее, Источник: pexels.com

Чувство стеснения или подавленности – это не редкость. Все мы испытываем стресс, будь то работа, семья или другие сферы жизни. Но если вы обнаружите, что эта меланхолия постоянно возникает, когда вы находитесь рядом с конкретным другом, подумайте, как эти отношения влияют на вас.

«Иногда дружеские отношения могут стать токсичными. Они могут говорить о вас пренебрежительные вещи, а когда им отвечают, они говорят: «Я просто пошутил». Или они могут искать способ превзойти вас», – говорит Рибарски. Например, вы можете рассказать о своем достижении на работе, а друг переключит внимание на себя, на свое великое достижение или принизит ваше событие. В результате вы можете почувствовать, что после общения с этим другом или знакомым у вас нет сил.

«Время, проведенное с близким другом, должно освежать и заряжать энергией», –  говорит Кортни Хабшер, специалист по когнитивно-поведенческой терапии GroundWork. «Ощущение эмоциональной опустошенности после встречи с кем-то – тревожный знак, свидетельствующий о том, что все уже не так, как прежде».

Как понять, что дружбе пришел конец: ваши разговоры поверхностны

Этот признак более тонкий, но, если вы чувствуете, что вашим разговорам не хватает глубины или они кажутся поверхностными, ваша дружба может распасться.

«Это признак того, что вы отдаляетесь от него», – рассказывает Дэниел Ринальди, психотерапевт и основатель Mind Noise Coaching. «Другой похожий признак – заметить, что у вас с другом больше нет общих интересов или вы не уважаете интересы друг друга и не хотите узнать о них больше».

Они постоянно критикуют вас

Друзьям важно поддерживать друг друга, но бывает и так, что конструктивная критика вполне оправдана. Однако придирки и постоянные унижения – это совсем другая история. И друзья, которые часто это делают, возможно, пытаются отправить вам некое послание.

«Иногда человек, которому не хватает эмоциональной зрелости, чтобы прекратить дружбу, надеется, что если он будет достаточно критиковать вас или вообще заставлять вас чувствовать себя несчастным, то вы захотите стать «плохим парнем» и прекратить отношения», – говорит Рибарски.

Как понять, что дружбе пришел конец: общение отсутствует

Клинический психолог Карла Мари Мэнли указывает на ухудшение общения как на признак проблем. «Если некогда верный друг больше не желает общаться и работать над возникающими проблемами, отношения не могут развиваться дальше». Если ваша дружба носит поверхностный характер, друг может даже перестать отвечать на ваши сообщения или звонки.

Вам сложно общаться

Еще одна прекрасная сторона наличия друга – это возможность связаться с ним и поболтать в любое время. Но когда вы находитесь на грани разрыва, общение с ним (по телефону, по смс или лично) может показаться не таким простым, как раньше.

«Если вы чувствуете, что вашим разговорам не хватает естественного потока и связи, которые когда-то были характерны для вашей дружбы, это признак того, что что-то может быть не так», – говорит консультант по психическому здоровью Мэтью Шуберт.

Ранее мы делились простыми лайфхаками, как вам стать хорошим коммуникатором в любом возрасте. Это важный навык!

TAGGED: дружба, общение, семейные отношения
Евгения Примакова 6 августа 2024
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Комментировать

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Будут ли магнитные бури сегодня, 30 мая 2025: прогноз солнечной активности
Будут ли магнитные бури сегодня, 30 мая 2025: прогноз солнечной активности
Разное
Почему стоит доверять косметике La Roche-Posay
Разное
Можно ли заразиться депрессией от другого человека?
Можно ли заразиться депрессией от другого человека?
Нервы Психология
Аспирационная биопсия эндометрия: что это и как проводится процедура
Аспирационная биопсия эндометрия: что это и как проводится процедура
Половая система
Мокасины – лучшая обувь для городской жары. Почему мужчины все чаще выбирают их летом?
Разное
Преимущества чистки языка и как делать это правильно
Преимущества чистки языка и как делать это правильно
Органы чувств
Как выбрать хорошую мини-печь для дома или квартиры с разумным бюджетом
Разное
Снижают ли тренировки уровень сахара в крови и какие них – лучшие?
Снижают ли тренировки уровень сахара в крови и какие них – лучшие?
Физкультура и спорт
Продакт менеджер: кто это и что входит в его обязанности
Разное
Будут ли сегодня, 26 мая 2025, магнитные бури: прогноз солнечной активности
Будут ли сегодня, 26 мая 2025, магнитные бури: прогноз солнечной активности
Разное
Лакомства для кошек: на что обратить внимание при выборе

Выбор лакомств для кошек играет важную роль в их общем здоровье и…

Как часто мужчинам нужно приходить на прием к урологу

Забота о здоровье важна в любом возрасте.

Чихание – патология или норма нашей жизни: как избавиться от многократного чихания

Чихание на первый взгляд, кажется обычной, если не рутинной частью нашей повседневной…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

Читайте также

Можно ли заразиться депрессией от другого человека?
НервыПсихология

Можно ли заразиться депрессией от другого человека?

By Евгения Примакова
Психология

Как зависимость меняет мозг — и почему это не вопрос силы воли

By Евгения Петренко
Оргазм сосков: что это такое и как его получить?
Половая системаПсихология

Оргазм сосков: что это такое и как его получить?

By Евгения Примакова
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?