14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. По данным ВОЗ, с диагностированным диабетом живут почти 422 млн людей во всём мире, а в Украине, по информации НСЗУ, — 1 320 723 пациента. Только в этом году заболевание впервые выявили почти 190 тысячам украинцев, пишет ДокторОК.
Диабет становится одним из самых распространённых хронических заболеваний, но раннее выявление, лечение и изменение образа жизни позволяют людям жить полноценно и долго.
Что такое сахарный диабет и почему он опасен
Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором организм либо не вырабатывает инсулин (диабет 1 типа), либо теряет чувствительность к инсулину (диабет 2 типа). Без инсулина глюкоза остаётся в крови и повреждает сосуды, сердце, почки, глаза и нервную систему.
В Украине:
- Более 190 тысяч людей живут с диабетом 1 типа.
- Более 1,26 млн — с диабетом 2 типа.
- Пациенты получают инсулины и тест-полоски по программе «Доступные лекарства», которая ежегодно расширяется: только в 2025 году выдано 13,2 млн тест-полосок — почти в 20 раз больше, чем два года назад.
Всемирный день борьбы с диабетом: ключевой акцент — профилактика
До половины людей с диабетом не знают о своём диагнозе. Болезнь часто развивается незаметно, особенно диабет 2 типа. Поэтому основной призыв этого дня — проверять уровень глюкозы и заботиться о своём здоровье каждый день.
Кому особенно важно пройти скрининг:
- людям старше 40 лет;
- тем, у кого есть лишний вес;
- людям с малоподвижным образом жизни;
- тем, у кого в семье есть случаи диабета;
- пациентам с гипертонией, повышенным холестерином или хроническим стрессом.
С 2026 года в Украине заработает программа «Скрининг здоровья 40+», в которую войдут бесплатные обследования для раннего выявления диабета и сердечно-сосудистых болезней.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Если у вас есть два или больше симптомов — обратитесь к семейному врачу и сдайте анализ:
- постоянная жажда, сухость во рту;
- частое мочеиспускание;
- внезапная потеря или набор веса;
- хроническая усталость, сонливость;
- ухудшение зрения;
- частые инфекции, плохо заживающие раны;
- сухость или зуд кожи.
Главные советы в День борьбы с диабетом
Эти простые шаги снижают риск развития диабета 2 типа и помогают держать болезнь под контролем:
1. Контролируйте вес
Лишние килограммы — один из самых сильных факторов риска.
2. Питайтесь сбалансированно
Больше овощей, цельных продуктов, белка.
Меньше сахара, фастфуда, жареного и переработанных продуктов.
3. Двигайтесь каждый день
30 минут ходьбы снижают риск диабета на 20–30%.
4. Контролируйте давление и холестерин
Эти показатели тесно связаны с риском развития диабета.
5. Спите достаточно и берегите нервную систему
Хронический стресс повышает уровень сахара в крови.
6. Регулярно проверяйте уровень глюкозы
Особенно если вам 40+ или есть факторы риска.
Как получить инсулин или тест-полоски бесплатно
Благодаря программе «Доступные лекарства» пациенты могут бесплатно или с частичной доплатой получить:
- 60 препаратов для лечения диабета 2 типа;
- 4 препарата для лечения несахарного диабета;
- 38 видов инсулина;
- 42 вида тест-полосок для людей с диабетом 1 типа.
Алгоритм получения:
- Обратитесь к эндокринологу — врач внесёт назначение в ЕСОЗ.
- Получите электронный рецепт (первый — у эндокринолога, повторные — у семейного врача).
- Заберите препараты в аптеке, участвующей в программе «Доступные лекарства».
Найти аптеку можно по номеру 16-77 или на электронной карте НСЗУ.
Как получить бесплатные тест-полоски для глюкометра по программе реимбурсации в 2025 году?
