Вирус COVID-19 снова набирает обороты во всём мире, несмотря на то, что с 2020 года значительно изменились протоколы, такие как требования к изоляции и маскам. Сам вирус продолжает развиваться, и эксперты утверждают, что нынешние варианты очень заразны. Многие симптомы COVID не изменились с момента появления первоначального варианта в 2020 году. Большинство людей сегодня отмечают гриппоподобные симптомы, такие как лихорадка, кашель, боль в горле, усталость и заложенность носа, поскольку это респираторная инфекция. Но каковы новые симптомы Ковида 2024?
COVID может проявляться самыми разными способами, которых вы, возможно, не ожидаете. ДокторОК делится мнением доктора Джейсона Сингха по этому поводу.
Новые симптомы Ковида 2024: изменения в менструальном цикле
По словам Сингха, у некоторых людей симптомом COVID-19 могут быть более обильные или более лёгкие месячные. «Предполагается, что это связано с тем, что вирус временно вызывает гормональный дисбаланс, влияя на уровень эстрогена и прогестерона. Это, в свою очередь, может нарушить менструальный цикл», – пояснил он.
Эти изменения могут быть разными, хотя определенные закономерности встречаются чаще. Согласно систематическому обзору, опубликованному в журнале Journal of Clinical Medicine в 2022 году и включавшему три исследования, у женщин наблюдались изменения как в объеме менструальных кровотечений, так и в продолжительности менструального цикла. Однако последний эффект был наиболее распространенным. Кроме того, большинство женщин отмечали более лёгкие месячные и более длинные циклы. Эти изменения не зависели от тяжести инфекции.
«Хотя эти изменения носят временный характер, я рекомендую пациенткам поддерживать хорошую гидратацию и придерживаться сбалансированной диеты, богатой железом и витаминами, которые являются важными субстратами и предшественниками для гормонального баланса», – добавил Сингх.
Обесцвеченные пальцы ног могут быть симптомом КОВИДа
Симптомы COVID обычно распространяются на верхнюю половину тела. Но не стоит игнорировать пальцы ног как возможную локализацию. «Также может произойти изменение цвета пальцев ног на красновато-фиолетовый цвет или их опухание, что мы называем «пальцами COVID». И иногда это сопровождается болью и зудом», – говорит Сингх. В Nebraska Medicine добавляют, что у некоторых людей могут появляться шишки, похожие на волдыри, а «пальцы COVID» чаще всего встречаются у детей или молодых людей.
Сингх говорит, что большинство случаев COVID на пальцах ног проходит через четыре-шесть недель. У людей, заболевших COVID-19 на ногах через несколько месяцев после первого заражения COVID, в мелких кровеносных сосудах пальцев ног могут образовываться крошечные тромбы, что приводит к отекам. У молодых людей с COVID на пальцах ног этот симптом может проявиться раньше, поскольку их иммунные реакции начинаются раньше, чем у пожилых людей.
Новые симптомы Ковида 2024: туман в мозгу
По мере восстановления после КОВИДа у вас могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания и памятью. Сингх говорит, что пока неизвестно, что может вызывать туман в мозгу, связанный с COVID. Но некоторые считают, что вирус может вызывать воспаление мозга. В статье, опубликованной в 2022 году в журнале Journal of Health Service Psychology, высказывается предположение, что проблемы со сном и психические расстройства также могут способствовать длительному туману мозга, вызванному вирусом COVID.
Ваш врач может определить, связан ли ваш туман в мозгу с COVID, оценив ваше когнитивное здоровье, проверив наличие нарушений сна или психологических расстройств, а также отметив образ жизни и сопутствующие заболевания, которые могут способствовать нейровоспалению. «Обычно я рекомендую занятия, способствующие развитию когнитивных функций. Например, головоломки или обучение новым навыкам, хороший сон и энергичную физическую активность для улучшения кровоснабжения мозга», – говорит Сингх.
Шум в ушах может означать длительный КОВИД
При сильной простуде иногда возникает ощущение заложенности ушей, и слух может измениться. Тиннитус – это состояние, при котором вы слышите звон или другие звуки, не вызванные внешним источником. По данным Кливлендской клиники, люди с тиннитусом могут почувствовать ухудшение своего состояния, если у них есть COVID. Сингх говорит, что после заражения COVID у вас может появиться шум в ушах.
Согласно статье, опубликованной в 2022 году в журнале Frontiers in Neurology, шум в ушах, головокружение и вертиго – довольно распространенное явление, если вы давно заражены COVID. Из 1000 человек с длинным COVID в Германии 60% сказали, что у них были головокружения или вертиго, а 30% – что у них был шум в ушах.
В Кливлендской клинике говорят, что терапевтические звуки, такие как вентилятор, окружающие звуковые ландшафты или звуки природы, могут облегчить шум в ушах.
Новые симптомы Ковида 2024: изменение запахов
«Хотя потеря обоняния при COVID-19 – обычное дело, мы также замечаем, что знакомые запахи искажаются», – говорит Сингх. Это состояние известно как «паросмия». Если у вас паросмия, ваша любимая чашка кофе может пахнуть как мусор, сообщает Университет здравоохранения штата Юта. Паросмия может возникнуть и после выздоровления от COVID, иногда через три-четыре месяца.
Согласно исследованию, опубликованному в 2020 году в журнале JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, вирус COVID может влиять на обоняние двумя способами. Вирус может заблокировать носовой проход, который обрабатывает запахи, или повредить нервы, которые чувствуют запахи. Если вы столкнулись с паросмией после КОВИДа, то, по данным Университета здравоохранения штата Юта, у 65 % людей обоняние приходит в норму примерно через 18 месяцев после заражения КОВИДом.
Употребление лёгкой пищи холодной или комнатной температуры может снизить вероятность возникновения паросмии. Сложные ароматы и блюда, приготовленные на пару, могут вызывать неприятные ощущения. «Я рекомендую тренировку обоняния. Она включает в себя ежедневное многократное вдыхание набора различных запахов, таких как лимон, гвоздика и эвкалипт, в течение короткого периода времени, чтобы лучше откалибровать ваше обоняние», – говорит Сингх.
Многим людям тяжело дышать в маске. Вам нужно укрепить ваши легкие. К счастью, мы знаем, что вам в этом поможет.
