By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
ДокторОКДокторОК
Notification Show More
Latest News
Арнольд Шварценеггер рассказал, какой фрукт полезнее протеинового коктейля
Арнольд Шварценеггер рассказал, какой фрукт полезнее протеинового коктейля
Пищеварение Физкультура и спорт
Слизь в кале у взрослого: причины, возможные заболевания и когда обращаться к врачу
Слизь в кале у взрослого: причины, возможные заболевания и когда обращаться к врачу
Пищеварение
Онлайн заем: как быстро получить деньги на карту без лишних формальностей
Разное
Можно ли мыть окна зимой? Советы и правила безопасного мытья
Разное
Запрещенный ингредиент в гель-лаках: ЕС предупреждает о бесплодии
Запрещенный ингредиент в гель-лаках: ЕС предупреждает о бесплодии
Новости медицины
Aa
  • Сердце и сосуды
    Сердце и сосудыShow More
    Стетоскоп будущего: ИИ выявляет болезни сердца за 15 секунд
    Стетоскоп будущего: ИИ выявляет болезни сердца за 15 секунд
    By Евгения Примакова
    Снижает ли препарат «Оземпик» риск инсульта: новое исследование
    Снижает ли препарат «Оземпик» риск инсульта: новое исследование
    By Евгения Примакова
    Заменитель сахара увеличивает риск инсульта: новое исследование
    Заменитель сахара увеличивает риск инсульта: новое исследование
    By Евгения Примакова
    Какие привычки больше всего вредят сердцу: новое исследование
    Какие привычки больше всего вредят сердцу: новое исследование
    By Евгения Примакова
    Можно ли пить рыбий жир при повышенном холестерине?
    Можно ли пить рыбий жир при повышенном холестерине?
    By Евгения Примакова
  • Дыхание
  • Нервы
  • Опорно-двигательная система
  • Органы чувств
  • Пищеварение
  • Половая система
  • Кожа
  • Другие
    • Психология
    • Физкультура и спорт
    • Новости медицины
    • Разное
ДокторОКДокторОК
Aa
Search
  • Categories
  • More Foxiz
    • Sitemap
Follow US
ДокторОК > Дыхание > Что помогает против аллергии на пыльцу весной? 7 лучших советов
Дыхание

Что помогает против аллергии на пыльцу весной? 7 лучших советов

Узнайте, как ослабить симптомы аллергии в этот весенний период.
Евгения Примакова
Евгения Примакова 26 марта 2025
Share
Что помогает против аллергии на пыльцу весной? 7 лучших советов
В этом году ожидается более длинный сезон аллергии, Источник: vecteezy.com
SHARE

Даже если в это время года у вас обычно не бывает заложенности носа или слезящихся глаз, аллергологи говорят, что нужно быть начеку. Вы все равно можете почувствовать последствия, ведь ожидается резкое повышение уровня пыльцы. Об этом сообщает ДокторОК со ссылкой на Home For You. К тому же, к сожалению, в этом году сезон пыльцы будет длиться дольше обычного. Что же вам делать? Что хорошо помогает против аллергии на пыльцу?

Содержание
Что такое аллергия на пыльцу?Как понять, что у вас аллергия на пыльцу: симптомыЧто помогает против аллергии на пыльцу весной: 7 лайфхаков

Без паники. Мы поделимся советами, как бороться с аллергией на пыльцу. Вы также узнаете, что вообще представляет собой это заболевание.

Что такое аллергия на пыльцу?

Если вы не знакомы с этим понятием, пыльца – это крошечный аллерген, переносимый по воздуху, который может испортить ваше здоровье, если вы к нему чувствительны. Аллерголог-иммунолог Кэтрин Монтелеоне говорит, что пыльца состоит из маленьких семян (они же пыльцевые зерна). Они разносятся ветром от цветущих растений, деревьев, травы и сорняков.

«Пыльца переносится по воздуху и оседает на поверхности в носу, глазах. А иногда и в легких», – говорит доктор Шашанк Шет. «Это вызывает каскад реакций у людей, у которых выработались антитела (т.е. белки иммунной системы, защищающие организм) к пыльце».

Количество пыльцы в воздухе обычно выше, когда на улице тепло. Хотя некоторые растения выделяют пыльцевые зерна круглый год. К сожалению, весной расцветает множество растений, которые при этом выбрасывают пыльцу в воздух. Больше всего в этом повинна пыльца деревьев, среди которых наиболее распространены дуб, клен, вяз, ива.

Если ваш организм выработал антитела к пыльце, ее воздействие может вызвать состояние, называемое аллергическим ринитом, или аллергией на пыльцу, или сенной лихорадкой. Это происходит, когда иммунная система ошибочно воспринимает пыльцу как угрозу, говорит доктор Монтелеоне. «Когда пыльца вызывает аллергическую реакцию, ваша иммунная система реагирует слишком остро, вырабатывая такие вещества, как антитела к иммуноглобулину Е. Они связываются с тучными клетками (они же клетки иммунной системы), заставляя их выделять химические вещества, такие как гистамин», – говорит она.

Как понять, что у вас аллергия на пыльцу: симптомы

У людей с аллергией на пыльцу могут быть следующие симптомы:

  • Насморк.
  • Заложенность носа.
  • Чихание.
  • Отечность или припухлость вокруг глаз.
  • Красные или водянистые глаза.
  • Зуд в горле, глазах или носу.
  • Кашель или боль в горле.
  • Аллергическая астма, когда пыльца вызывает обострение астмы.
  • Потеря обоняния или вкуса.

Большинство людей испытывают симптомы при вдыхании пыльцы, когда она разносится по воздуху. Но у некоторых людей реакция возникает при прикосновении к ней или при попадании пыльцы в глаза.

Что помогает против аллергии на пыльцу весной: 7 лайфхаков

Что помогает против аллергии на пыльцу весной? 7 лучших советов
По возможности носите маску N95 mask на улице, Источник: vecteezy.com

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск появления симптомов и чувствовать себя лучше. Скорее всего, это будет многосторонний подход к облегчению аллергии. Вот что помогает против аллергии на пыльцу:

  • Начните принимать лекарства заранее. Полезно начать принимать лекарства от аллергии за две-четыре недели до начала сезона.
  • Носите маску N95 на открытом воздухе. Маски N95, в частности, образуют уплотнение вокруг носа и рта и обеспечивают барьер, чтобы пыльца не попадала на лицо.
  • Надевайте на улицу солнцезащитные очки. Это не идеальный способ. Но доктор Монтелеоне говорит, что это поможет свести к минимуму количество пыльцы, попадающей в глаза.
  • Принимайте душ и переодевайтесь, когда заходите в помещение. Пыльца может прилипать к вашему телу, одежде и волосам, когда вы находитесь на улице. По словам доктора Монтелеоне, смена одежды и душ, когда вы возвращаетесь домой, помогают смыть эти частицы с вашего тела, чтобы вам было легче дышать.
  • Держите окна закрытыми. Это поможет снизить количество пыльцы, попадающей в ваш дом, которая может вызвать у вас недомогание. Вы можете даже подумать о приобретении очистителя воздуха для вашей спальни, чтобы предотвратить циркуляцию аллергенов в помещении.
  • Рассмотрите возможность иммунотерапии аллергии. Иммунотерапия аллергии проводится в виде уколов или специальных таблеток, которые кладут под язык. Она представляет собой серию лекарств, которые помогают постепенно подвергать ваш организм воздействию более высоких уровней пыльцы. Цель – помочь вашей иммунной системе привыкнуть к пыльце, чтобы в будущем вы не так остро на нее реагировали. Эти уколы могут приносить облегчение в течение многих лет после того, как вы закончите их принимать.
  • Оставайтесь дома, когда есть возможность.

Если, несмотря на эти меры, вы все еще испытываете симптомы, обратитесь к врачу. Ваш лечащий врач поможет подобрать другие варианты лечения или определить, не усугубляет ли ваши симптомы другая основная проблема со здоровьем.

Мы также советуем улучшить качество воздуха в доме. Вот как это сделать, чтобы вам было легче дышать.

TAGGED: аллергены, аллергия, весенняя аллергия, симптомы
Евгения Примакова 26 марта 2025
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
Комментировать

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Арнольд Шварценеггер рассказал, какой фрукт полезнее протеинового коктейля
Арнольд Шварценеггер рассказал, какой фрукт полезнее протеинового коктейля
Пищеварение Физкультура и спорт
Слизь в кале у взрослого: причины, возможные заболевания и когда обращаться к врачу
Слизь в кале у взрослого: причины, возможные заболевания и когда обращаться к врачу
Пищеварение
Онлайн заем: как быстро получить деньги на карту без лишних формальностей
Разное
Можно ли мыть окна зимой? Советы и правила безопасного мытья
Разное
Запрещенный ингредиент в гель-лаках: ЕС предупреждает о бесплодии
Запрещенный ингредиент в гель-лаках: ЕС предупреждает о бесплодии
Новости медицины
Почему секс перестал приносить удовольствие и как это исправить
Почему секс перестал приносить удовольствие и как это исправить
Половая система
Метод Сакумы: как изменить тело всего за 5 минут в день
Метод Сакумы: как изменить тело всего за 5 минут в день
Физкультура и спорт
Смузи для похудения: рецепты, которые сжигают жир и насыщают надолго
Смузи для похудения: рецепты, которые сжигают жир и насыщают надолго
Пищеварение Физкультура и спорт
Парацетамол: почему даже небольшая передозировка опасна для печени
Парацетамол: почему даже небольшая передозировка опасна для печени
Разное
Магнитная буря 4 сентября: чего ожидать украинцам и как снизить её влияние
Магнитная буря 4 сентября: чего ожидать украинцам и как снизить её влияние
Разное
Лакомства для кошек: на что обратить внимание при выборе

Выбор лакомств для кошек играет важную роль в их общем здоровье и…

Как часто мужчинам нужно приходить на прием к урологу

Забота о здоровье важна в любом возрасте.

Чихание – патология или норма нашей жизни: как избавиться от многократного чихания

Чихание на первый взгляд, кажется обычной, если не рутинной частью нашей повседневной…

Что такое "Кардиомиопатия", и почему эта болезнь встречается все чаще
Еще совсем недавно об этой смертельной болезни мало кто знал
Читать

Читайте также

Как понять, есть ли у тебя венерические заболевания: симптомы
Половая система

Как понять, есть ли у тебя венерические заболевания: симптомы

By Евгения Примакова
За неделю в Украине зафиксировано более 10 тысяч случаев COVID-19: рост почти на 50%
ДыханиеНовости медицины

За неделю в Украине зафиксировано более 10 тысяч случаев COVID-19: рост почти на 50%

By Евгения Примакова
Что может усугубить вашу астму? 6 неожиданных факторов
Дыхание

Что может усугубить вашу астму? 6 неожиданных факторов

By Евгения Примакова
Facebook Twitter Pinterest Youtube Instagram
О сайте
  • О нас
  • Политика конфиденциальности
  • Редакционная политика
  • Контакты
  • Реклама
Дополнительно
  • Newsletter

ПОДПИСКА БЕСПЛАТНО

Подпишитесь на нашу рассылку и не пропустите наши программы, вебинары и тренинги.

Removed from reading list

Undo
Go to mobile version
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?