Метка: сон

Стоит ли спать с собакой или кошкой в одной постели: польза и вред от такого партнерства

Домашние животные зачастую предпочитают спать со своим хозяином, и многие позволяют им это. Но насколько это вредно для самих хозяев

7 главных причин пробуждения по ночам

Многие сталкивались с ситуацией, когда во время ночного сна часто просыпаешься, а наутро чувствуешь себя разбитым и уставшим. Нарушение сна

Спать, чтобы выжить: сколько времени на самом деле нужно для сна

Сон необходим всему живому. Сколько же времени нужно спать, чтобы ощутить его благотворное влияние.

Здоровый сон и его роль в поддержании баланса и гармонии во всех сферах жизни

Здоровый сон, его пользу невозможно недооценить. Когда мы спим, наш организм восстанавливается, запоминает информацию и подготавливается к новым вызовам дня.

Your one-stop resource for medical news and education.

Your one-stop resource for medical news and education.