Метка: сон
Когда лучше для здорового сна принимать душ: утром или вечером?
Поможет ли это вам лучше спать, если вы будете принимать душ вечером?
Почему важно принимать магний после 50 лет: преимущества
Эту добавку часто рекомендуют для сна. Но чем она поможет после 50?
Можно ли одновременно принимать магний и мелатонин?
Не опасно ли сочетать эти добавки для сна?
Что такое лоразепам: загадочный препарат из сериала «Белый лотос»
Если вы смотрели «Белый лотос», то наверняка задавались таким вопросом.
Можно ли совмещать прием цинка и магния для сна?
Действительно ли они эффективны вместе?
Что может означать частое зевание? 4 основные причины
Может ли зевание указывать на болезнь? Вот что говорят врачи.
Можно ли принимать мелатонин и ибупрофен одновременно?
Будут ли побочные эффекты от их соединения?
Как спать при боли в спине: лучшие и худшие позы для сна
Ваша спина – это ваша система поддержки, в буквальном смысле слова. Поэтому поддерживать ее в идеальной форме очень важно. И…