Метка: мозг
Ключевые питательные вещества, необходимые для замедления старения мозга
Их потребление может помочь вам жить долгой и здоровой жизнью.
Как понять, что пора увольняться с работы ради психического здоровья
Если вы заметили следующие признаки, то не медлите: спасайте свое здоровье.
5 вещей, которые нужно делать чаще для вашего психического здоровья в этом году
Мы также расскажем о тех, которые нужно делать меньше для защиты здоровья.
6 продуктов, которые могут снизить риск развития деменции, по мнению ученых
Эти продукты, способствующие развитию мозга, должны всегда быть в вашем рационе.
С чистого листа: 7 простых шагов, как очистить свой разум в начале 2024 года
Не захламляйте голову всяким мусором! Заботьтесь о себе изнутри.
5 неожиданных привычек, которые усугубляют вашу тревогу
От тревоги страдают миллионы людей по всему миру – по последним данным Всемирной организации здравоохранения их насчитывается около 300 миллионов.
Что нужно есть, чтобы снизить риск развития болезни Альцгеймера
Хотя болезнь Альцгеймера часто ассоциируется с людьми 65 лет и старше, этот молчаливый враг памяти может поразить людей любого возраста.
5 способов поддержать оптимальное здоровье ваших глаз
Позаботьтесь о зрении заблаговременно, чтобы избежать болезней в будущем.