Что означает жидкий стул зеленого цвета? Причин много. К примеру, зеленая диарея может быть вызвана употреблением слишком большого количества темно-зеленых овощей, кофе или острой пищи.
Однако зеленый понос может быть и признаком проблем со здоровьем, например, кишечной инфекции, синдрома раздраженного кишечника или болезни Крона. Эти заболевания часто сопровождаются другими симптомами, такими как повышенное газообразование, вздутие живота, лихорадка или потеря аппетита. ДокторОК предлагает разобраться.
Что означает жидкий стул зеленого цвета: употребление слишком большого количества темно-зеленых овощей
Темно-зеленые овощи, такие как брокколи, капуста кале, мангольд, руккола или шпинат, богаты клетчаткой, которая способствует работе кишечника. Они могут помочь облегчить как запор, так и диарею. Однако при избыточном потреблении они могут сделать стул мягким или жидким, что приведет к диарее. Зеленый цвет обусловлен высоким содержанием хлорофилла – пигмента, содержащегося в листьях овоща.
- Что делать. Диарея, вызванная избытком овощей, обычно проходит в течение одного-двух дней после их исключения из рациона. Этот тип диареи обычно не вызывает опасений. Вам следует следить за тем, чтобы организм хорошо увлажнялся, а если диарея не проходит, обратитесь к врачу, чтобы исключить другую причину.
Диарейный кал зеленого цвета: чрезмерное употребление кофе, алкоголя или острой пищи
Чрезмерное употребление кофе, алкоголя или острой пищи может ускорить пищеварение и вызвать слабительный эффект. Это приводит к более жидкому стулу и диарее, пишет Tuasaude. Из-за быстрого потока желчь не успевает стать коричневой, что придает стулу зеленый цвет.
- Что делать. Употребляйте эти продукты умеренно и в небольших количествах, чтобы избежать слабительного эффекта. Это также позволит желчи успеть правильно подействовать на кишечник.
Что означает жидкий стул зеленого цвета: пищевые красители
Можно заметить изменение цвета стула после употребления продуктов с натуральными или искусственными пищевыми красителями. Красители съедобны и разрешены к использованию, однако вторичные эффекты или вредное воздействие не были полностью исключены лабораторными исследованиями. Например, гамбургер может содержать несколько различных искусственных красителей (например, желтый, синий и красный) для получения более темного цвета.
Зеленая диарея, вызванная пищевыми красителями, обычно не сопровождается никакими другими симптомами, кроме изменения цвета стула.
- Что делать. Не употребляйте больше ни одной порции продуктов, которые, как вы подозреваете, изменили цвет вашего стула. Обратитесь к врачу, если зеленая диарея не проходит через день после исключения этого продукта. Чтобы предотвратить зеленую диарею из-за пищевых красителей, внимательно читайте этикетки продуктов, чтобы определить, не добавлены ли в них искусственные красители. По возможности выбирайте натуральные красители, такие как паприка, свекольный порошок и бета-каротин.
Диарейный кал зеленого цвета: использование добавок железа
Использование пероральных добавок железа для лечения анемии, например, может изменить цвет стула и сделать его более темным. Это означает, что организм усваивает железо в достаточном количестве.
Тем не менее, когда добавки железа не полностью всасываются в кишечнике, в качестве побочного эффекта может возникнуть диарея темно-зеленого или черного цвета.
- Что делать. Вам следует обратиться к врачу, чтобы он оценил ваше лечение и необходимость альтернативного метода введения добавок, например, внутривенной инфузии. При легком дефиците железа вы можете попробовать включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые железом.
Что означает жидкий стул зеленого цвета: использование слабительных средств
Использование слабительных ускоряет кишечный поток, что уменьшает всасывание воды в кишечнике. Это приводит к более жидкому стулу и диарее.
Зеленый цвет обусловлен наличием непереваренной желчи. Желчь обычно имеет коричнево-зеленый цвет и вырабатывается в печени. Ее основная функция – расщепление жиров из пищи, и по мере продвижения по кишечному тракту она постепенно меняет цвет на коричневый.
Поэтому чрезмерное или длительное применение слабительных средств приведет к жидкому стулу и скоплению желчи.
- Что делать. Если прекратить прием слабительных, то через 2-3 дня стул вернется к своему нормальному цвету. Если же состояние не улучшится или появятся другие симптомы, такие как сильные спазмы в животе, тошнота, рвота, боли в желудке или кровавый стул, следует обратиться к врачу или отправиться в больницу.
Диарейный кал зеленого цвета: кишечные инфекции
Зеленый понос может быть признаком кишечных инфекций, вызванных Salmonella sp или бактерией Giardia lamblia. Инфекции, вызванные Salmonella sp, обычно возникают при употреблении пищи, зараженной этой бактерией, и зеленый понос является распространенным симптомом, так же как тошнота, рвота, боли в животе, лихорадка, кровавый стул, головная боль и боли в мышцах.
Помимо жидкого зеленого поноса, вы можете испытывать и другие симптомы: газы, боль в животе или вздутие, лихорадку, тошноту, рвоту, потерю аппетита и обезвоживание.
- Что делать. Вы должны пить много жидкости, чтобы поддерживать уровень гидратации, так как диарея может привести к умеренной потере воды. Если диарея не проходит, обратитесь к врачу, который может назначить антибиотики и порекомендовать дополнительные домашние средства от кишечной инфекции.
Что означает жидкий стул зеленого цвета: использование антибиотиков
Применение антибиотиков, например, цефалоспоринов или пенициллинов, может привести к нарушению баланса бактерий, которые естественным образом обитают в кишечнике. Это может нарушить всасывание воды и питательных веществ, в результате чего стул станет более мягким или жидким.
Хорошие бактерии в кишечнике также отвечают за переваривание желчи. Когда желчь не используется этими бактериями в достаточной мере, она остается зеленого цвета, что приводит к зеленому стулу.
- Что делать. Не следует прекращать прием антибиотиков без ведома врача. Поэтому при появлении диареи необходимо связаться с врачом и сообщить ему об этом. Во время приема антибиотиков необходимо поддерживать достаточную гидратацию, выпивая 8 стаканов воды в день. Кроме того, употребление пробиотиков может помочь регулировать кишечные бактерии и улучшить состояние при зеленой диарее.
Диарейный кал зеленого цвета: рздраженный кишечник или болезнь Крона
Некоторые люди с заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника или язвенный колит, могут испытывать зеленую диарею. Это связано с плохим перевариванием жиров и длительным воспалением слизистой оболочки кишечника. Эти заболевания сопровождаются такими симптомами, как боль в животе или повышенное газообразование.
Кроме того, люди, у которых удален желчный пузырь, также могут испытывать зеленую диарею. Это происходит потому, что желчь, вырабатываемая печенью, больше не хранится в желчном пузыре, а поступает непосредственно в кишечник, придавая стулу зеленый цвет.
- Что делать. Вы должны следовать лечению, назначенному врачом, и обязательно соблюдать соответствующую диету, рекомендованную зарегистрированным диетологом. Например, диета FODMAP является предпочтительной для многих людей с хроническими проблемами пищеварения. Это поможет предотвратить обострение диареи или других симптомов.
Зеленая диарея во время беременности
Зеленая диарея во время беременности возникает в основном из-за дородовых добавок, содержащих железо. Обычно это не является тревожным симптомом. Вам следует продолжать принимать витамины в дозах, рекомендованных врачом, и выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
В то же время, если зеленая диарея не проходит в течение 3 дней или сопровождается лихорадкой, тошнотой, рвотой, болью в спине, правосторонней болью в животе, судорогами или вздутием живота, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Ранее мы рассказывали о том, почему ваш кал может быть желтого цвета. Действительно ли это опасно?
