Вы когда-нибудь замечали, что, когда у вас текут слезы, ваш нос тоже течет? Оказывается, плач не только заставляет ваши глаза слезиться – он также заставляет ваши носовые ходы работать в усиленном режиме. Почему, когда плачешь, течет нос?
ДокторОК поделится мнением специалиста по отоларингологии (ЛОР), который поделился ответом на этот вопрос.
Почему, когда плачешь, течет нос: 3 причины
Когда начинается плач, он может вызвать несколько неожиданных побочных эффектов для вашего носа. Вот причины, по которым ваш нос может закладывать или течь после эмоционального момента. Держите салфетки наготове.
- Слезы стекают в ваши пазухи. Когда вы плачете, большая часть ваших слез течет по вашим щекам. Но другие «вытекают через отверстие (называемое punctum) на нижнем веке и вниз по слезным протокам (носо-слезному протоку), которые вытекают в носовую полость», – говорит профессор отоларингологии Филип Чен. В этой полости ваши слезы смешиваются с носовой слизью и вытекают через нос, говорит доктор Чен. Это объясняет, почему ваш нос становится похожим на текучий кран, когда вы плачете. Это также объясняет, почему вы можете чувствовать заложенность после плача. Избыток жидкости (т. е. ваши слезы) в носовой полости блокирует поток воздуха, что затрудняет дыхание, добавляет доктор Чен.
- Кровеносные сосуды в носу опухают. Когда ваш нос заложен, это часто происходит из-за опухания носовых ходов, но обычно это происходит из-за таких вещей, как простуда, аллергия и синусит (воспаление заполненных воздухом пространств в черепе вокруг носа). «Обычно от одного только плача отек носа не меняется», – говорит доктор Чен. Тем не менее, иногда плач может привести к опуханию носовых раковин (заполненных кровеносными сосудами структур в носу, которые увлажняют и очищают воздух перед тем, как попасть в легкие). Когда это происходит, вам может быть временно трудно дышать через нос.
- У вас есть основное заболевание. Определенные основные заболевания могут затруднить дыхание через нос в целом, независимо от того, хорошо ли вы только что поплакали или нет. К ним относятся такие состояния, как: искривленная носовая перегородка, носоглоточные полипы, коллапс носового клапана, рубцовая ткань (синехия). Если у вас есть одно из этих заболеваний, вы можете почувствовать заложенность после плача.
Можно ли предотвратить насморк, когда вы плачете?
К сожалению, нет. Когда вы плачете, часть ваших слез обязательно попадет в носовую полость и смешается со слизью, что приведет к насморку. Хотя его невозможно контролировать (некоторые люди просто больше шмыгают носом, чем другие!), этот насморк «довольно недолговечен, поскольку это просто жидкость в носу, которая вызывает симптомы», говорит доктор Чен. Это означает, что как только слезы прекратятся, и вы высморкаетесь пару раз, он должен перестать капать.
Как облегчить заложенность носа после плача
Плач – это нормальная часть жизни. Хотя ваш нос перестанет течь довольно быстро, есть некоторые вещи, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить заложенность и давление в пазухах, которые неизбежно возникают после этого. Вот что доктор Чен советует попробовать:
- Солевой ирригатор (или промывание носа). Это подразумевает промывание пазух солевым раствором (смесь воды и хлорида натрия) с помощью нети-пота или бутылочки для промывания. Просто убедитесь, что вы тщательно моете контейнеры до и после использования и ополаскивайте их только кипяченой или дистиллированной водой, чтобы избежать риска заражения.
- Солевой спрей. Как и назальное орошение, солевой спрей может «помочь очистить нос от лишней смеси слизи и слез», чтобы вы могли лучше дышать, говорит доктор Чен.
- Паровой душ. Вдыхание горячего пара из душа может помочь облегчить и открыть заложенные носовые пазухи. Кроме того, это просто супер успокаивает после плача.
А вы знали, какие болезни вызывают потерю вкуса? Это не только ковид. Здесь мы писали о них.
