Множество новых научных исследований направлено на лучшее понимание и лечение самого распространенного нейродегенеративного заболевания – болезни Альцгеймера. Но число диагнозов второго по распространенности заболевания – болезни Паркинсона – неуклонно растет. По данным новых исследований, к 2050 году число случаев болезни Паркинсона может удвоиться. Это вызывает вопросы у учёных о том, почему это происходит и как снизить риск болезни Паркинсона.
Важно понимать, что вокруг болезни Паркинсона – прогрессирующего расстройства нервной системы, затрудняющего контроль над движениями тела, – до сих пор много загадок. В том числе и то, что именно вызывает это заболевание в первую очередь. ДокторОК расскажет, что же нового выяснили эксперты.
Что показало исследование?
В исследовании, опубликованном в журнале The BMJ, ученые проанализировали данные из 195 стран и территорий, используя данные Глобального исследования бремени болезней 2021 года. Затем они оценили распространенность болезни Паркинсона на основе множества факторов, включая возраст и пол человека, в период с 2022 по 2050 год. По оценкам исследователей, к 2050 году число людей с болезнью Паркинсона в мире достигнет 25,2 миллиона человек. Это на 112 процентов больше, чем в 2021 году.
«К 2050 году болезнь Паркинсона станет серьезнейшей проблемой общественного здравоохранения для пациентов, их семей, опекунов, общин и общества». Об этом пишут исследователи в своем заключении.
Во-первых, важно подчеркнуть, что эти данные являются лишь оценками. Это не абсолютная гарантия того, что показатели болезни Паркинсона со временем удвоятся. Однако данные позволяют предположить, что так и будет.
У исследователей есть несколько теорий о том, что может быть причиной такого роста числа случаев. В том числе тот факт, что население в целом стареет, но при этом продолжает расти. Это состояние «в первую очередь является болезнью позднего возраста», – говорит доктор Амит Сачдев. С возрастом риск развития болезни Паркинсона увеличивается. Таким образом, получается, что если на Земле больше пожилых людей, то вероятность увеличения числа случаев болезни Паркинсона также возрастает.
Еще один момент, который следует учитывать доктору Сачдев. Врачи все лучше умеют правильно выявлять и диагностировать заболевание, что также может привести к росту заболеваемости.
Тем не менее, это не полностью объясняет большой скачок. «Мы знаем, как протекает болезнь Паркинсона, но мы не знаем, что запускает этот процесс», – говорит доктор Сачдев.
Каковы факторы риска болезни Паркинсона?
Врачи не знают, что именно вызывает болезнь Паркинсона. Но, по данным клиники Майо, к факторам риска развития болезни Паркинсона относятся:
- пожилой возраст (симптомы обычно проявляются в возрасте около 50 лет);
- наличие одного или нескольких родственников первой степени родства с этим заболеванием;
- мужской пол;
- постоянное воздействие токсинов, таких как гербициды и пестициды.
Как снизить риск болезни Паркинсона
Это немного сложный вопрос, поскольку точная причина болезни Паркинсона неизвестна. «Не существует известного способа избежать болезни Паркинсона», – говорит доктор Сачдев. «Однако есть способы поддержать здоровье мозга, который более устойчив и может дольше сохранять работоспособность».
Рекомендуется предпринять следующие шаги для поддержания здоровья мозга:
- Регулярно заниматься физической активностью;
- Соблюдать средиземноморскую диету или диету DASH;
- Старайтесь избегать токсинов и воздействия окружающей среды;
- Избегайте травм головы;
- Поддерживайте здоровье кишечника, употребляя в пищу много продуктов, богатых пробиотиками и клетчаткой;
- Старайтесь справляться со стрессом;
- Получайте качественный сон;
- Оставайтесь умственно и социально активными;
- Контролируйте хронические заболевания, такие как диабет, высокий уровень холестерина и гипертония.
В принципе, забота о здоровье в целом может защитить и ваш мозг. Хотя болезнь Паркинсона невозможно полностью предотвратить, здоровый образ жизни, отказ от токсинов, регулярные физические упражнения и хороший сон могут значительно снизить риск.
Действительно ли кофе полезный для мозга? Здесь мы рассказывали о его преимуществах (или недостатках).
