Особенно это актуально для помещений ограниченной площади. Оптимальный вариант — матрасы 160 на 200 см, которые подходят для размещения одного человека и пары. Они удобные и достаточно просторные, но при этом не занимают много места.
Производители выпускают много моделей:
- с пружинами и без;
- каркасные и топеры;
- ортопедические и анатомические.
По степени жесткости различают мягкие, жесткие и полужесткие матрасы. Они предназначены для людей разного возраста и состояния здоровья. При этом наше тело довольно прихотливое. Поэтому есть универсальный вариант — матрасы с регулировкой жесткости. Они поделены на зоны с оптимальными показателями.
Для чего нужно регулировать жесткость матраса
Вес человека распределяется неравномерно, поэтому и давление на матрас на разных участках не одинаковое. Ортопедические матрасы с регулировкой жесткости разработаны с учетом анатомических особенностей тела. Поэтому они жестче в тех зонах, на которые приходится больший вес, и мягче там, где нужно минимальное давление на внутренние органы. Это обеспечивает:
- правильное положение тела во время сна;
- расслабление мышц и позвоночника;
- полноценный отдых.
Такой матрас наиболее комфортный при условии правильного распределения зональности.
Виды регулируемых матрасов
Стандартная конструкция пружинных моделей предусматривает, что жесткость регулируют пружины разной толщины, скрученные в спираль. Они расположены так, чтобы распределять нагрузку по всему периметры. Мягкость достигается более упругим наполнителем.
В беспружинных матрасах регулировка осуществляется с помощью разных по упругости и жесткости наполнителей. Например, в жестких зонах размещают кокосовую койру, а в мягких — латекс. Также их располагают в несколько слоев, которые могут отличаться по толщине. В обоих видах применяется поперечное деление на зоны, то есть слои располагаются вертикально.
Количество зон в матрасе
Различают такие изделия с регулировкой жесткости:
- трехзонные — бюджетные, с наиболее жесткой средней частью;
- пятизонные — с усиленной поддержкой плеч и бедер;
- семизонные — способные подстраиваться под вес тела в области головы, плеч, поясницы, бедер, коленей, щиколотки и ступней.
Выбор количества зон зависит от потребностей и бюджета. Даже доступный трехзонный матрас обеспечит лучшее качество сна, чем обычный.
Двойная жесткость
Существуют также матрасы, одна сторона которых мягкая, а вторая — жесткая. Переворачивая их, можно регулировать жесткость. Часто такие изделия используют для двуспальных кроватей, если состояние здоровья или потребности двух человек отличаются.
Преимущества матрасов с регулировкой жесткости
При регулярном сне на такой поверхности улучшается кровообращение, повышается тонус мышц, стабилизируется состояние нервной системы, укрепляется иммунитет, исчезают боли в спине. Они предотвращают развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и уменьшают их симптомы. Поэтому не стоит экономить на комфорте и здоровье при выборе матраса.
