С рождением ребенка у родителей появляется много вопросов по уходу за малышом, особенно если это первенец. Основные и наиболее часто задаваемые вопросы, которые задают родители на приеме у педиатра, звучат так: ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ? КАК ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ ПЛАЧА И КАК БЫСТРО УСПОКОИТЬ МАЛЫША? Плач может сигнализировать о голоде, неудобствах, болях или просто потребности во внимании. Ребенок просто может плакать, потому что не может уснуть.
1. Спокойный малыш — довольные родители
Плач младенца мешает не только родителям, он тревожит малыша и не дает ему высыпаться. Большинству родителей знаком дискомфорт, связанный с плачущим ребенком. Это не просто вызывает стресс у родителей, но и мешает ребенку спать. В такой ситуации отцы и матери обычно начинают качать ребенка или просто берут на руки, некоторые начинают разговаривать с ним или ходить из стороны в сторону. Но что реально работает?
2. Основные потребности новорожденных
Ребенок может плакать по разным причинам, главной из которых является простой голод. Голодный малыш таким образом будет требовать, чтобы его покормили. Некоторые родители придерживаются жестких графиков почасового кормления своего ребенка, что в корне неправильно, и это доказано многими исследованиями. Бенджамин Спок в этом смысле давно устарел. Также младенца может беспокоить мокрый подгузник, ему может быть жарко или наоборот холодно. В конце концов причиной плача могут быть колики или болезнь. В этом случае стоит обратиться к педиатру.
Ну а если вы уверены, что перечисленные выше причины отсутствуют, а малыш плачет и не засыпает, воспользуйтесь методом, который предлагают японские ученые.
3. Как убаюкать младенца
При проведении исследований японские ученые обнаружили так называемую «транспортную реакцию», при которой младенцы успокаиваются, когда их носят матери. Реакция представляет собой сложную серию параллельных биологических процессов, которые приводят к уменьшению плача и снижению частоты сердечных сокращений. Эксперимент привел к двум важным выводам:
- пятиминутная ходьба с младенцем на руках способствовала засыпанию, но только у плачущих младенцев, хотя этот эффект отсутствовал, когда младенцы были спокойны до этого;
- сидеть и пытаться укачивать на руках плачущих младенцев — неэффективно.
Также исследователи обнаружили, что ключевым параметром для успешного укладывания спящих младенцев в кроватку была задержка от начала сна. Младенцы часто просыпались, если их укладывали до того, как они поспали около 8 минут на руках. Таким образом, ученые рекомендуют поносить ребенка в течение примерно 5 минут с несколькими резкими движениями, а затем около 8 минут посидеть с ребенком на руках, прежде чем уложить его спать.
Известно, что телесный контакт может передать ребенку ощущение безопасности. Кроме того, значительную роль играет эмоциональное состояние матери, которое малыш очень тонко ощущает. Поэтому очень важно во время укачивания младенца сохранять спокойствие и терпение. А еще ребенок должен слышать голос матери, поэтому пение колыбельной может его успокоить.
Важно помнить, что каждый младенец уникален, и то, что работает для одного ребенка, может не подойти другому. Требуется время и терпение, чтобы понять, что именно нужно вашему малышу. Не нужно стесняться просить помощи у родных и друзей или обращаться за советом к специалистам. Если плач младенца становится чрезмерным или если вы чувствуете, что что-то не так, следует немедленно обратиться к педиатру.
