Чекап организма стал популярной практикой среди людей, которые хотят держать «руку на пульсе» своего здоровья и предотвратить возможные заболевания, пишет ДокторОК. Однако вопрос о том, нужно ли тратить деньги на полный чекап или достаточно пройти только несколько обследований, остается актуальным. Врач-диетолог, эндокринолог и терапевт Мария Сайфуллина объяснила УНИАН, какие анализы и обследования действительно необходимы, чтобы поддерживать здоровье в норме и избежать лишних трат.
Полный чекап: что это такое?
Согласно мнению Марии Сайфуллиной, термин «полный чекап организма» можно трактовать по-разному. В разных клиниках и лабораториях предлагают разные пакеты услуг, и далеко не все из них оправданы. Если человек чувствует себя хорошо и у него нет предрасположенности к хроническим заболеваниям, проходить «суперрасширенный» чекап необязательно.
Для здоровых людей, особенно до 40 лет, достаточно регулярно сдавать несколько базовых анализов. Специалист советует обратиться к терапевту, который на основе консультации составит индивидуальный список необходимых анализов.
Какие анализы нужно сдавать для контроля здоровья?
Для людей до 40 лет рекомендуется проводить ежегодный базовый чекап, который должен включать:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи;
- анализ на глюкозу (проверка уровня сахара в крови).
Кроме того, полезным будет анализ на липиды, или липидограмма, которая помогает определить уровень холестерина в крови и выявить риски сердечно-сосудистых заболеваний.
После 40 лет с увеличением возраста следует более внимательно следить за состоянием здоровья. Врач рекомендует добавить к общим анализам:
- проверку уровня гликированного гемоглобина, чтобы контролировать углеводный обмен и выявлять диабет;
- обязательную липидограмму, так как с возрастом увеличивается риск атеросклероза;
- анализы на креатинин и мочевину для проверки состояния почек;
- анализы на АЛТ (аланинаминотрансферазу) и билирубины, чтобы контролировать функции печени.
Кроме того, важно следить за индексом массы тела (ИМТ) и артериальным давлением, а также делать электрокардиограмму (ЭКГ).
Женский и мужской чекап
Для женщин, начиная с 40 лет, рекомендуется регулярное обследование молочных желез с помощью маммографии. Это исследование помогает своевременно выявлять рак молочной железы. Маммографию стоит делать каждые 1-2 года. Также женщинам до 50 лет следует пройти ПАП-тест (цитологическое исследование шейки матки) для раннего выявления рака шейки матки.
Что касается мужчин, то после 50 лет рекомендуется ежегодно сдавать анализ на ПСА (простатоспецифический антиген), который помогает обнаружить проблемы с предстательной железой. Если в семье были случаи заболеваний простаты, стоит сдать этот анализ и до 50 лет.
Заключение
Чекап организма — это важный инструмент для профилактики заболеваний и поддержания здоровья, однако «полный чекап» не всегда необходим. Составление плана обследований зависит от возраста, состояния здоровья и генетических факторов. Главное — это подходить к вопросу с умом, консультироваться с врачом и не тратить деньги на ненужные исследования. Правильный выбор анализов поможет вам следить за здоровьем без лишних затрат.
Украинцам старше 40 лет дадут 2000 грн на чекап: как работает новая программа Минздрава?
