Измена — один из самых больших грехов, которые вы можете совершить в отношениях. Это разрушает доверие, порождает беспокойство и часто никогда не может быть прощено. Поэтому, разыскивая нового партнёра, имеет смысл, что многие люди обращают внимание на красные флажки, которые сигнализируют о том, что их вторая половинка может обмануть.
Однако более конструктивный способ сделать это — перевернуть ситуацию. Вместо того чтобы искать признаки измены, ищите признаки того, что партнёр никогда бы не изменил вам. Терапевты рассказали Best Life о них, и ДокторОК предлагает их изучить:
Они не скрывают свои гаджеты от вас
По словам лицензированного клинического социального работника Стива Карлтона, изменщик может защищать свои устройства, либо скрывая их, либо используя меры безопасности, такие как чрезмерные пароли, технология отпечатков пальцев и зашифрованные приложения. Если ваш партнёр менее склонен к измене, он может быть более спокойным в этом отношении.
«Поскольку у них нет причин что-либо скрывать, они, скорее всего, будут более спокойно использовать свои устройства и не беспокоиться о том, что кто-то получит доступ к информации, которую они не хотят, чтобы другие увидели», — объясняет Карлтон. «Если у вас есть вопросы или просьбы относительно использования телефона, он готов без колебаний поделиться подробностями».
Раньше они никогда не изменяли
Если человек никогда не изменял в прошлом, он с меньшей вероятностью будет делать это в будущем. «Это потому, что предыдущее поведение человека часто является отличным предсказателем будущего поведения, особенно в вопросах честности и личных убеждений», — говорит Марли Ховард, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи.
Однако стоит отметить, что вы никогда не можете знать наверняка. «Поведение людей и обстоятельства со временем меняются, и к неверности могут привести многочисленные причины», — добавляет Ховард.
У вас двоих высокая эмоциональная близость
Ваши отношения также играют роль. Если это надёжно, измена может быть меньшей проблемой.
«Пары, у которых сложилась сильная эмоциональная связь, с большей вероятностью будут удовлетворены и реализованы в отношениях, что может помочь им противостоять искушению искать кого-то ещё», — говорит Карлтон, добавляя, что главное, на что следует обращать внимание, — это эмоциональная близость.
«Признаками эмоциональной близости являются способность открыто выражать чувства и мысли, способность обсуждать разногласия без споров, а также ощущение комфорта и безопасности в отношениях», — объясняет Карлтон. «Эмоциональная близость также означает, что каждый человек чувствует себя принятым другим и не боится осуждения или критики».
Эти пары разделяют уязвимость, доверие и понимание. Если они чувствуют, что в их отношениях что-то не так, они поднимают этот вопрос и открыто говорят об этом.
Они вкладывают время и усилия в отношения
По словам Деборы Гилман, доктора философии, владелицы и главного лицензированного психолога психологической службы Fox Chapel, это хороший знак, когда ваш партнёр активно вкладывает время и усилия в развитие отношений.
«Они отдают предпочтение качественному проведению времени вместе, участию в содержательных беседах и созданию общего опыта, который углубляет вашу связь», — говорит она.
Партнёры со схожими ценностями, убеждениями и целями с большей вероятностью будут ориентированы на долгосрочные обязательства в отношениях. «Этот общий фундамент создаёт чувство единства и взаимопонимания, снижая вероятность поиска удовлетворения вне отношений», — добавляет Гилман.
Они открыты для консультаций
Нет ничего плохого в том, чтобы получить совет от профессионалов, и если ваш партнёр ищет терапию, коучинг или наставничество, то это хороший показатель того, что он останется вам верным.
«Признание важности обращения за поддержкой означает активный подход к личностному росту и здоровью отношений», — говорит Сейгинха Уильямс-Абаку, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и директор Personal Life Wellness. Она добавляет, что партнёры, использующие эти ресурсы, с большей вероятностью «решат проблемы и поддержат открытое общение».
Они не скрывают ваши отношения
Лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи Одри Шон отмечает, что, хотя «люди испытывают разный уровень комфорта при общении с общественностью или публикации личной информации в Интернете, тот, кто привержен отношениям, не будет скрывать этот факт в общественных местах».
Итак, независимо от того, означает ли это держать вас за руку, когда вы гуляете с друзьями, или публиковать вашу фотографию в социальных сетях, эти проявления привязанности являются хорошим признаком того, что ваш партнёр ничего не скрывает.
Они демонстрируют честность
Неудивительно, что человек, который отдаёт приоритет честности и нравственности в своей повседневной жизни, почти наверняка привнесёт такой же уровень честности в отношения.
«Они придерживаются своих ценностей и принципов, даже когда сталкиваются с трудным выбором, что предполагает сильное чувство личной этики и стремление поступать правильно», — говорит Гилман. И человек с сильными моральными принципами вряд ли станет обманывать.
В детстве кто-то из его родителей был изменщиком
Если у вашего партнёра был родитель, который изменял (особенно если это произошло, когда он был в молодом и впечатлительном возрасте), это может быть признаком того, что он поклялся никогда не изменять.
«Люди, на которых в детстве сильно повлияла неверность, часто вырабатывают решительную позицию против такого поведения», – объясняет Уильямс-Абаку. «Их личный опыт формирует их ценности и укрепляет их приверженность верности, что снижает вероятность повторения цикла предательства».
Они интегрируют вас в свою жизнь
Шон говорит, что это хороший знак, если «вы проводите время с друзьями и семьёй вашего партнера, и они регулярно включают вас в повседневные дела своей жизни».
Верные партнёры свободно расскажут вам, с кем они и что делают, и «они часто используют слово «мы», показывая, что понимают, что вы связаны», — добавляет Шон.
У них есть определённые черты характера
Общая личность вашего партнёра также может предсказать его потенциал измены. Мишель Джордано, терапевт из Live Another Day, считает, что, по её опыту, некоторые черты характера сигнализируют о том, что люди с меньшей вероятностью будут изменщиками.
Этими чертами являются добросовестность, самоконтроль, сочувствие, стиль безопасной привязанности и высокая самооценка. Эти люди ответственны, надёжны, гармоничны с эмоциями других, чувствуют себя комфортно в эмоциональной близости, доверяют и способны противостоять искушениям.
«Однако важно отметить, что эти черты – это не единственные факторы, влияющие на измену человека, и что не существует надёжного способа предсказать неверность», – добавляет Джордано. Для достижения наилучших результатов доверяйте своей интуиции.
Вы удивитесь, но то, какой у вас характер, также может повлиять на вашу продолжительность жизни. Вот каким образом.
